《少有人走的路》，作者M.斯科特·派克。
什么是少有人走的路？这是条什么路呢？
这条路是心智成熟之路。
人活着的重要目标，就是成为一个心智成熟的人。
自律是走向心智成熟最主要的工具。
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
而爱是促进彼此心智成熟，是自律的原动力。
在心智成熟的人生旅途中，离不开自律，离不开爱，彼此扶持，一起成长！
1. 我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？因为有一种力量在推动着我们，这种力量就是爱。爱是人们自律的原动力。
2.爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
3. 真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以让自己和他人都获得成长。
4. 想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。
5. 爱是实际行动，是真正的付出。爱不能停留在口头上，而要付诸行动；爱不能坐享其成，而要真诚付出。
6. 真正的爱不是忘乎所以的感觉，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。
7. 爱，最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，细心照料对方，进而帮助对方成长。
8. 真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
9. 爱的重要特征之一在于，爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。
10. 所有的爱，都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。
小煦读书心得：
1.爱自己。
王尔德：爱自己是终身浪漫的开始。
每个人对待自己，就应该对待植物一样，涵养滋养自己，给自己阳光、能量，茁壮地成长。
自律，也是爱自己的一种方式。因为自律，有节制规划地生活，让自己变得越来越好，让自己心智更为成熟。
2.爱自己的方式。
（1）好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼身体。
（2）好好管理自己的形象。
（3）活在当下，好好享受生活。
（4）让自己丰富点，多点兴趣爱好，有处安放。
（5）及时止损，让自己远离伤害。
（6）to be myself，不勉强自己。
（7）观自在，保持身心的平衡。
（8）多学习，让自己更有价值。
3.爱他人。
如何辨别是不是爱？
如果一个人能促进你成长，便是爱。
如果一个人却阻碍你成长，便不是爱。
如果特别的爱给特别的你，你却让我越来越不相信自己。
这就不是爱了。
多亲近促进你成长的人，远离阻碍你成长的人。
也做一个能促进别人成长的人。
愿我们在爱与被爱中成长，促进彼此心智的成熟，成为更好的人！
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