这是一个追求“快餐文化”的时代，IP、流量和销量成为了考量一切的指标。为了博眼球，总有人什么都敢做。
为了求流量，总有人事事无下限。
人们没有时间静下心来思考经典的美学意义，而是心甘情愿追求虚伪的“华丽”，成为娱乐的附庸，最终成为娱乐至死的物种。
千万别让你的人生，沦为低级快乐的流量。因为，你还有更精彩的人生，值得你去追求。
“刷视频5分钟，人间两小时。”
“早上10点上线，晚上12点下线。”
我们一边沉迷于低级快乐，一边叹息为何时间溜走得那么快。
虽然我们有时候感到很无聊，需要一些东西来“杀时间”，但实际上，“杀”的是你的生命。
前段时间，有条关于刷手机的新闻上了热搜。
有个女孩，白天一有空就刷短视频，晚上回了家，也是这样。
有天晚上，她突然眼前一黑。
后来去医院查诊，医生告诉她，她永久性失明。
这种身体伤害，是不可逆的。
而且，很多时候，低级快乐，拖垮的不仅是身体，还有心智。
穆来·纳森在《稀缺》书中提出了“带宽”这个概念。
我们都知道，精力都是有限的，而“心智带宽”着影响我们的认知力，执行力以及控制力。
当你把大量的心智“带宽”放在低级快乐上，就没有多余“带宽”去做更有价值，创造力的事情。
人，是可以通过实践，通过创造，来改变世界的。
而真正高级的快乐，也应该充分准备，努力，付出后得到奖励。
这样快乐让人回味无穷，更有成就感。
低级的快乐是放纵，高级的快乐是自律。
真正的高手，都会延迟满足。
他们不会贪图眼前短暂的愉悦，而是懂得自律，一步步地提升自我，向着目标前进。
这样的人，更容易获得持续，长期而稳定的高级快乐。
如何才能得到这样的快乐，我们要付出相应的努力。
智能手机的普遍使用，极大地降低了我们获得娱乐的门槛，却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育，是我们获得思考力的有效方法。
一个人，有思考力，才不会被低级趣味所吸引。
一个拥有强大意志力的人，往往都能在成功路上披荆斩棘。
他们该坚持的坚持，该舍弃的舍弃，该拼命的时候拼命。
懂得长远的人，一开始就赢了。
人为什么放纵自己沉浸于低级趣味？
因为他找不到自己真正的兴趣所在。
怎么过，都可以，不如轻松一点，每天刷刷手机，倒也快乐。
爱因斯坦却说：“兴趣，是最好的老师。”
有时间不妨静下心想，你擅长什么？做什么事能够达到心流状态？
把精力放在喜欢做的事情上，不仅能够体验到真正的快乐，坚持下去，能收获一个更充实的人生。
这是一个流量＋碎片化的时代。
为了博眼球，为了流量，总有人挑战下限。
繁忙的工作中，我们总想轻松一下。
但是，我们要反思这些低级娱乐，是否用了过多的生命带宽。
千万别让你的人生，沦为低级快乐的流量。
因为，你的人生中，有更精彩的事，值得你去追求。
* 作者：亦寒先生。追过日落，吹过晚风，埋怨过这个世界，但还是会好好活着，不开心就去吹吹晚风吧，风会带走你的烦恼。
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