最近，朋友圈流行着一个段子：车厢里，怎么判断座位上的乘客是不是快下车了，能顺利占到位子呢？只要看那人是不是把手机收起来就可以了。
可见，在地铁、公交车上玩手机成为了不少人的常态。
对此，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿研究所朱清广医生表示，如今因头晕、脖子酸痛前来就诊的年轻人越来越多，这种情况很可能是颈源性眩晕，发病原因与长期在晃动的车厢及行走过程中看手机有关。
朱医生表示，以前因为颈椎问题引起头晕的主要是50岁以上的中老年人，常因骨质增生使颈部椎动脉痉挛引起脑部供血不足而头晕。
而现在门诊的很多患者是年轻人，25-35岁的大学生、白领成为该病的重灾区。
尽管很多年轻人没有骨质增生，却也会发生头晕现象，这是由于人体颈椎骨头旁边的深层肌群含有丰富的神经感受器，通过这些感受器，大脑可以感受和控制颈部的位置及运动。
长时间的低头和缺乏锻炼导致颈部肌群损伤，这些感受器和神经传导就会出现问题，大脑对颈部位置的判断也就出现偏差，引起头晕和视力问题。
因此，在移动的车厢里以及边走路边看手机或电子书，对颈部是非常有害的。
朱医生表示，
尤其是在移动过程中看手机，颈部感受器会随着运动不断“探索”颈部的位置到底在哪里，发出神经指令使颈部肌群拉紧头部保持稳定，这种情况颈部肌群最容易疲劳，颈部的感受器也容易出现紊乱而引起头晕。
当然，除了骨质增生，也有不少'老年病'正在“年轻化”，来看看这些“老年病”，年轻的你是否有前兆？
作为一种慢性的疾病，关节炎不能完全治愈，已成世界头号致残性疾病。然而目前关节炎也并不是老年人的“专利”了，近年来年轻患者逐渐增多，主要是不良生活方式引起的。
据广西新闻网报道，为什么年纪轻轻的也会患上骨关节炎？专家称，年轻人骨关节炎增多原因主要有三方面。
一是，运动少或是不科学、不合理地过度运动。尤其是踢足球、打羽毛球等类型的运动员，患骨关节炎的几率更大。还有一些年轻人迷信“爬楼梯”减肥，运动过度，也会造成骨关节炎。
二是不良生活方式引起。比如，长期乱用含激素的药、过度酗酒容易导致股骨头坏死。
三是肥胖、关节的损伤、长期伏案工作等不良因素也会导致骨关节炎。办公室白领、长久伏案者等人群，由于久坐致关节缺乏锻炼，下肢血液循环不佳为此比较容易患上关节炎。
胆结石，是临床最常见的消化系统疾病之一。本来多发于中老年人的胆结石，现在在年轻人中的发病率却越来越高，其主要原因是不吃早餐和高脂饮食引起的。
据青岛晚报称，
“胆汁每天由肝脏和胆管持续产生，储留在胆囊里。禁食一夜后，会有过多的胆汁存留在胆囊里。进食开始后，通过神经和体液因素的调节，促进胆汁分泌。如果没有早饭的刺激作用，胆汁排出会受阻，淤积在胆道中。 ”
“另外，减肥的市民也要注意胆结石。 ”专家说，减肥者的胆汁中钙与黏液成分比例发生改变，而且这些人群的胆囊收缩功能减弱、胆汁郁滞，都促使胆石的形成，且常见在减肥的头两年。
“过去被视为老年病的干眼症侵袭了越来越多的白领。”
上海市眼病防治中心常务副院长、市一医院眼科中心副主任、主任医师邹海东透露了一组数据：白领中干眼症患者达30-53%；而视疲劳的比例更是高达60-90%，也就是说，绝大部分白领都有不同程度的眼部不适。
邹海东指出，干眼症是目前眼科门诊最常见、发病率最高的眼病之一，主要原因就是看液晶屏幕使用时间过长。长时间面对电脑，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，就会发展成干眼症，少数严重的干眼症有导致失明的可能性。
“眼下有不少年轻白领喜欢使用产自日本的各类眼药水，认为可以保护视力，其实作用不大。”
邹海东说，五花八门的眼药水，尽管可以起到收缩血管的作用，暂时消除红血丝，但是不能从根本上解决问题，最好的办法还是让眼睛得到充分休息，不要用眼过度。
几乎大部分的人都会认为脑血栓是中老年人的专利，年轻人不会得脑血栓。这种想法是错误的，脑血栓形成是老年人的疾病，常常是在老年高血压、脑动脉硬化症的基础上形成的。越来越多的研究证明，脑血栓形成已逐渐趋向于年轻化。
年轻人脑血栓形成，病因就比较复杂，只有部分人有比较明确的高血压病史。年轻人脑血栓形成与不典型糖尿病有关，还有的与心脏疾病及服用某些特殊药物有关。
预防脑血栓，饮食上应注意“高蛋白、高纤维素、低糖、低脂”的两高两低饮食。除此之外，三餐食物要搭配好，生活要有规律，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。还应注意加强体育锻炼。
工作压力大、生活节奏快、受刺激等成为突发性耳聋的发病原因。这种过去老年人的“专利病”，正在逐渐“年轻化”，向30岁至50岁的青年人群转移。
据大河报称，
“突发性耳聋的患者，首先会出现耳鸣的症状，然后伴随的头痛，从耳鸣到耳聋时间很短，大概2个小时。”
专家称，突发性耳聋是由内耳血管内酸涩或痉挛造成。由于内耳供血动脉只有一条——内耳动脉，它好比输油管，唯一的输油管堵塞后，人自然就听不见了。据介绍，近年来突发性耳聋、耳鸣发病率很高。
“以前病毒感染、耳血管酸涩是发病的主要原因，而现在工作压力大、生活节奏快、受刺激等则成了突发性耳聋的发病原因。”
据介绍，如果出现耳聋耳鸣症状时不重视，任由其恶化下去，就会造成严重的听力损伤。因此，出现耳聋、耳鸣症状后，要及早到正规医院进行检查治疗。
（新民晚报左妍 新民晚报新媒体 卞英豪 编辑 图片来源于网络）
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