上了年纪之后，才发现原来这件事才是最重要的!

人生路漫漫，如果问你一个问题：人的一生什么东西最重要？你会如何回答？

金钱？名望？还是令人尊敬的社会地位？

我给出的答案是健康。

人真是一种很奇怪的生物，总是在失去过后才开始懂得珍惜。

年轻的时候，总看见电视剧里面的男女主角会因为各种疾病而最终分开，无法取得一个圆满的大结局，每每看到这样的场景，我除了觉得惋惜之余也会自信满满地认为自己以后肯定不会生一些“奇怪”病，最多也只是咳嗽，感冒之类的小儿科。

但是慢慢地，年纪大了之后，各种莫名的病就自动找上门来，不是这疼就是那不舒服，曾经充满信心的念头也慢慢开始动摇。

1.生病的苦只有自己知道

世界上没有真正的感同身受，只要有过相似的经历才能体会当中的甜和苦。在生病这件事上更是如此。

成年人的世界，需要自己担负起责任，再也没有像小时候那样，一生病就全家围着小孩转，有人陪你去医院、有人陪你去打点滴，回到家后还有人叮嘱你按时吃药、嘘寒问暖。

对于绝大多数的人来说，一般情况下，生了病都不会主动告诉父母自己的病情，而是选择悄悄隐瞒，等恢复过后再风轻云淡的提起有过这件事。

年轻人选择隐瞒，是因为他们离家太远怕父母担心，时刻牵挂着自己；中年人选择隐瞒，是因为他们是家里的顶梁柱，无论发生什么都不敢轻易倒下，因为他们身后有父母、有爱人、有孩子，他们必须扛起这个家；老年人选择隐瞒，是因为他们不想让在外奔波的孩子们担心，也不想他们为此把用血和汗赚回来的钱丢到医院里去······

每个人都有自己的苦衷，最后只好自己默默忍受生病带来的不适，这份苦，没有人能替代，也无法替代。

2.为什么保持一个“健康”的状态对普通人来说这么难

很多医生都说，想要保持一个良好的健康状态就离不开三大关键点：不熬夜、心情好、坚持运动。

看似短短几个字，但要想实际做到还真是不容易。

就拿早睡来说，作为普通人的我们，百分之九八熬夜的原因都是因为工作，明明到了下班之间，领导却突然给你安排任务，还吩咐到做好了今晚就发给他。

要么就是白天的工作安排得太满了，回到家后终于有了自己的时间，想着就玩一玩，没想到这一玩，就是半夜了。

然而现实中，更多的人为了养家糊口而不得不工作到半夜，甚至凌晨。所以有的时候，我们只能拿自己的健康去做交换，为了给家人更好的生活，大家都别无选择。

健康，两个字，二十一画，却道尽了多少人的愿望与期盼。

希望读到这里的你也能有健康的体魄，舒舒爽爽的过好每一天！