再谈 撒尿练功4种

 

   1.撒尿练功秘笈

本人最在一公共厕所看到的，觉得比较有意思，就弄下来与各位

分享一下，希望能对大家的身体有帮助。

    撒尿功秘笈正文:

一、动作要领：男士矫健直立，咬紧牙关撒尿；女士踩以双脚尖支撑

身体的蹲姿，尤其加力于脚的第一、二指用力效果更佳。

二、秘笈功效：人在撒尿后身体会打颤片刻，感觉有一股寒意。东方

医学称之为风寒，其认为，人撒尿时身体毛孔和毛细血管处于完全松

弛无防备状态，此时最易患上感冒，皮肤病或风湿症。

古人称之为邪气破了表气，养生法曰撒尿时候需要咬紧牙关、脚

尖直立。

每天坚持这种功法。一月半年间，你的肾必能强化，成为精力过人的健将。

 

                  2.  揉小足趾缓解憋尿

一次在公共汽车上，同坐一中医看出我憋尿难受，告诉我转动小趾止尿意。方法：用手转动左右小趾，或用手揉摩左右小足趾就能减轻尿意，解决临时找不到厕所“憋尿”的难受。因为小足趾是膀胱颈的起点，刺激这个部位，可消除对膀胱的压迫感，还能治小儿遗尿。

 

 3.提收功

   每遇小便时，不要把尿一次性撒完，而是撒撒停停，分九次左右撒出。即在尿撒出一部

份后，收提会阴与尿道，将尿收住一回再撒，第一次要特别收严密，要将尿收断一回再撒，

以后各次可依收放收放节奏进行。越是尿急，第一次越要收紧。此法能提高肾功能卷放能

力，把人训练成活机器，底盘炼到像自来水龙头一样，要关就关，要放就放，做到能随心所

欲的控制射精量，是一部至关重要的功法。