胃下垂食疗偏方
药方:
(1)西洋参粉1小茶匙(粉干),用开水在下午二点服下。
(2)糙米汁半碗煮香菇,在晚上九点吃下。做法:糙米半碗泡水6个钟头左右,然后用果汁机打搅成糙米汁,香菇3块切丝下锅,放下一些水,煮熟以后倒入糙米汁搅拌成糊状,加些白糖,盐,吃下半碗就可以,不可吃太多,连续服用20天,此方已多人服用好
胃下垂是指站立位时胃的下缘下降到盆腔的现象。症见进食后有明显的饱胀、压迫感觉,经常嗳气,或食后上腹隐隐作痛并感腹部沉重下垂。但平躺片刻后多有减轻或消失。
验方组成:蓖麻子10粒升麻6克元胡3克
用法用量:捣烂调醋,敷百会穴三十分钟,敷药前先服补中益气汤。
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运动锻炼治疗胃下垂
对于体形消瘦者的胃下垂治疗,运动锻炼是最好的方法。经常锻炼身体可使肌肉,尤其是腹部肌肉保持一定的张力,对于胃下垂的恢复是非常有益的,但注意不宜做过分剧烈的运动,如跳高、跑步等。最适宜胃下垂治疗的运动项目是柔软体操、单杠、双杠、游泳等,这些运动有利于腹壁肌肉力量的增加和胃肠肌肉的紧张度加强,病人可根据自己的体力情况适当选择。在锻炼的过程中,应逐渐增加运动量,由少到多,长期坚持,持之以恒。
在运动锻炼的同时应加强饮食营养。因为胃下垂的人大多食量较小,所以选择的食物应富有营养,容易消化而体积又小。食物搭配上应注意动物蛋白和脂肪酌量多一些,蔬菜和米面类食物少一些,并可采用少吃多餐的方法,增加次数,减轻胃的负担。也可在医生指导下配合一些药物,如中药补中益气丸等进行治疗。
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