太极拳的练功,应是将身体放得虚无,反观听内,以体会身心之合,若有为若无为,以修炼身心的灵感。盖观内者,才能做到身心泰然;无为者,则方能做到无所不为;虚无者才能含藏万机。
有的人每练拳紧着气势,瞪着眼睛,两目紧紧盯着一个指头,或是专注那一部分,这完全不符合太极拳的道理。有的人正在练拳的时候,忽地握紧拳头,咚咚哈哈的捶打,以为这就是太极拳的发劲,这更脱离了太极拳的本质。
他的理想是太极拳讲究发劲,,将对手打出去,如无力何能把对方打出去呢?岂不知这种硬劲,并不能将人打出,他是将其他外功拳的一些发劲安在太极拳的功夫上,并且教了好多人,这真是千古奇闻,误人误己也。太极功夫,是应本着太极拳的规则,细细去练去悟,日子久了,就一定会奥妙发现,在健身方面、应用方面都有了。如果硬手硬脚的乱动、多动、快动、妄动、冒失动去练太极拳,可能一生都摸不出太极拳的味道来,越练离太极拳功夫越远。希望学者不要乱去学,学坏了纠正不过来。
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