太极拳玄机157:什么是太极？

太极一词在易经中就出现了，它是易学系统中的一个概念，可是古人没有定义的习惯，这给现代人特别是练习太极拳的人带来了很大困扰。

下面我从不同角度的表述中来进行比较，试图给太极一个解释。

＂易有太极，是生两仪＂。

＂道生一，一生二＂。

＂太极者，无极而生，阴阳之母也＂。

这三句分别来自易学、道学、拳学的经典中，前两句表述方式一样，后一句变成＂无极生太极，太极生阴阳＂就跟前两句一样了。

易、道、无极是同一层次的概念，太极、一是同一层次的概念，两仪、二、阴阳是同一层次的概念。

太极是啥？是一。一即一炁、一阳。炁、阳都是无形无象的纯能量。

纯能量通过运动生出有形物质，即阴，就出现了阴阳并存的现象，这就是太极生阴阳。

所以，孙禄堂说：太极即一炁，太极即阴阳。

人身是阴，有生命活力的部份是阳，人是阴阳结合体。人死曰断气，断气即阳与阴分离了，阳回到了道、无极那里，尸体是阴。

那么，练太极拳就是练一炁、练阴阳。一炁从哪里来？道生一炁、无极生一炁，所以，练太极拳从无极始。

本来要从练一炁开始，若从练肢体操开始，也无可厚非，但仅练肢体，甚至几十年都只练肢体，那就只练了阴，是不能算练太极拳的。

有很多人把肢体的开合、虚实、刚柔、进退、俯仰、起伏、转折等理解成阴阳，就以为练了阴阳，这也是闹的笑话。