焦虑的出处：一种是因为得不到，一种是因为逃不掉。
“得不到”的焦虑，有主观意愿，碰到问题一股子劲解决掉。“逃不掉”的焦虑，没有主观意愿，只是害怕被惩罚，碰到问题只会让他不断退缩，不断拖延。
正向焦虑，甘之如饴。反向焦虑，度日如年。
你有强烈的主观意愿，有条件上，没条件创造条件也要上。主观意愿不想做的，有困难退下，没有困难创造困难也要退下。压根就是不想玩。
目前还没得到的，千方百计地会想得到。现在逃不掉的，千方百计想逃掉。
你去问学生，你焦虑吗？他大概会说当然了。你需要再问一句，是想学而学不好的焦虑，还是不想学害怕被惩罚的焦虑。
既然这个不重要。那么在你心里，什么东西才是排在第一位的。
作家写文章，写不出来是发疯般地去攻克难题，去找问题的所在，去想为什么，这个问题以后再遇到要怎么做，要怎样才能突破。而不是怎么办有人会惩罚我怎么办，因为本身有这种心念的人是不可能成为作家的，有这种心念，只能证明他压根不想写作。
创业也是。只要那是你自己的资产，你就会产生正向焦虑。为什么现在上海的疫情下，很多酒店不会选择躺平，你是老板的话，损失都是你的钱，怎么躺平。在无客源的情况下，正向焦虑怎么解决问题？上海有些酒店推出了“沪上无忧网课套餐”，转型网课托娃，5天4晚5900元，服务内容包括三餐、住宿、看娃、检查作业、拍照拍视频、带做操等等。正向焦虑富含希望的意味。
然后打工呢？我压根就不想做事，我事情做不好你会惩罚我，所以我很焦虑。我之所以每天准点出现就是为了讹你工资，。我想的是酒店倒了，没工打怎么办。 打工的焦虑是反向焦虑，全是绝望的意味。
正向是乐观模式，反向是悲观模式。
正向焦虑是心流的爆发，再大的困难也会被冲垮，它是生的希望。反向焦虑是静止，是束缚，是绝望，是生命能量的消失，是死的恐怖。因为你真心实意地根本不想做这件事。
要想知道一个人到底有没有真心想做一件事很简单，看他的行动就足够了。你没在做这件事就证明你根本不想。只要你现在还在打工的路上，就证明你根本不想创业。你现在在创业的路上，就证明你根本不想打工。
你的行动代表着你内心真实的选择。
你肯定是觉得读书没用才整天吊儿郎当呀，你骨子里就是认为学习没用。也就是我们说的，你的心思没在学习上面。
悲哀的是， 要想从根本上扭转反向焦虑很难，除非你能认识到这件事能具体地带给你哪些利益，而且你得发自内心地觉得这些利益真的对你很重要。
你肯定是觉得读书没用才不想读的呀。你骨子里就是认为学习没用。
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