中医一般如何治疗痛经？

痛经的中医分类并不是单一的证型。可能是虚、实、寒、热的混合。诊断和治疗需要根据个人情况而定。内服中药、针灸、艾灸、按摩等都是治疗痛经的常用方法。常见证型的治疗方法如下。

肝肾亏虚型

治疗应以补肝肾、调经止痛为主。可选中成药有金风丸、妇科重建丸等。患者应注意保健，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，改善营养状况。可以常吃木耳、红枣、乌鸡、黑米、黑豆、枸杞等。过于苦寒的食物容易损伤肾脏，如苦瓜、冰淇淋等，应该尝试一下。避免吃它们或少吃。

气血亏虚型

治疗应以补气血、调和止痛为主。可选中成药有八珍益母丸、四物汤、宁坤养血丸、八宝坤顺丸等。患者应注意保暖，避免感冒，多休息，少劳作，经期尽量不要做剧烈活动。注意营养补充，多吃一些能补气血的食物，如羊肉、猪肉、红枣、桂圆、花生、各种豆类等，还可以适量用黄芪、党参泡茶。

寒湿郁结型

治疗宜温经散寒，温宫止痛。可用的中成药有少腹逐瘀丸、爱妇暖宫丸、痛经颗粒等。平时要注意避寒保暖，不要呆在阴凉、寒冷潮湿的环境中，不要涉水、游泳。 ，外出时避免淋雨。不吃生冷、辛辣等刺激性食物，要多吃热性食物，如牛羊肉、生姜、桂圆、红枣、葱、韭菜等食物。

气滞血瘀型

治疗应行气活血、祛瘀止痛。可用的中成药有活血调梦丸、妇舒丸、妇女痛经颗粒、痛经灵等。日常护理以情绪舒缓为主，针对经期可能出现的烦躁情绪，消除患者对经期的紧张情绪，保持情绪稳定。可以通过听欢快的音乐、到户外散步等分散注意力来放松心情。饮食中多吃萝卜、山楂、陈皮、洋葱、南瓜等理气食物，可以缓解疼痛。

湿热瘀滞型

治疗应以清热利湿、祛瘀止痛为主。可选中成药有妇炎精颗粒、花红片、妇炎康复胶囊等。注意饮食禁忌，忌饮酒，忌食肥腻、辛辣、生冷等伤脾食物，易导致脾胃虚弱。脾胃虚弱，不能化湿热。患者可以常吃薏苡仁、山药、红豆、冬瓜、蚕豆、牛肚、羊肚等能够祛湿或健脾的食物。