痛经的中医分类并不是单一的证型。可能是虚、实、寒、热的混合。诊断和治疗需要根据个人情况而定。内服中药、针灸、艾灸、按摩等都是治疗痛经的常用方法。常见证型的治疗方法如下。
肝肾亏虚型
治疗应以补肝肾、调经止痛为主。可选中成药有金风丸、妇科重建丸等。患者应注意保健,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,改善营养状况。可以常吃木耳、红枣、乌鸡、黑米、黑豆、枸杞等。过于苦寒的食物容易损伤肾脏,如苦瓜、冰淇淋等,应该尝试一下。避免吃它们或少吃。
气血亏虚型
治疗应以补气血、调和止痛为主。可选中成药有八珍益母丸、四物汤、宁坤养血丸、八宝坤顺丸等。患者应注意保暖,避免感冒,多休息,少劳作,经期尽量不要做剧烈活动。注意营养补充,多吃一些能补气血的食物,如羊肉、猪肉、红枣、桂圆、花生、各种豆类等,还可以适量用黄芪、党参泡茶。
寒湿郁结型
治疗宜温经散寒,温宫止痛。可用的中成药有少腹逐瘀丸、爱妇暖宫丸、痛经颗粒等。平时要注意避寒保暖,不要呆在阴凉、寒冷潮湿的环境中,不要涉水、游泳。 ,外出时避免淋雨。不吃生冷、辛辣等刺激性食物,要多吃热性食物,如牛羊肉、生姜、桂圆、红枣、葱、韭菜等食物。
气滞血瘀型
治疗应行气活血、祛瘀止痛。可用的中成药有活血调梦丸、妇舒丸、妇女痛经颗粒、痛经灵等。日常护理以情绪舒缓为主,针对经期可能出现的烦躁情绪,消除患者对经期的紧张情绪,保持情绪稳定。可以通过听欢快的音乐、到户外散步等分散注意力来放松心情。饮食中多吃萝卜、山楂、陈皮、洋葱、南瓜等理气食物,可以缓解疼痛。
湿热瘀滞型
治疗应以清热利湿、祛瘀止痛为主。可选中成药有妇炎精颗粒、花红片、妇炎康复胶囊等。注意饮食禁忌,忌饮酒,忌食肥腻、辛辣、生冷等伤脾食物,易导致脾胃虚弱。脾胃虚弱,不能化湿热。患者可以常吃薏苡仁、山药、红豆、冬瓜、蚕豆、牛肚、羊肚等能够祛湿或健脾的食物。
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