极简生活：女生越来越有气质的5个习惯

在《断舍离》一书中，山下英子女士深刻地写道：

“从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。”

在这个物质充裕却心灵易感空虚的时代，越来越多的女性开始意识到：

真正的气质与魅力，并非源自外在的堆砌，而是源自内心的简约与富足。

今天，就让我们一起踏上这场极简之旅，探索那些能让女生在简约中绽放独特气质的5个小习惯。

1.会理财，少欲望

极简生活的第一步，是清晰地认识自己的真正需求与欲望。

我一直觉得，女生无论是婚前婚后，都要做一个精明的“管家婆”。

婚前，管好自己的财务；婚后，打理好家庭财务。

因为不管是想要单身日子好过些或是让自己的家庭生活水平更高，仅仅靠增加收入是不行的；

因为大多数时间，我们每个人并不能随心所欲地增加自己的收入。

所以学会支配好手中的金钱，让它们发挥最大的功效，才是重中之重的事情。

《妇女家庭月刊》的编辑们曾经做过一次有趣的调查，她们发现很多的家庭都会陷入财务赤字，从而整个月都过得非常难熬。

有很多家庭主妇都向《月刊》的编辑抱怨说:

“我们的收入实在太低了，只要再增加收入的10%，我就不会再产生任何财政困难了。”

但是真实情况却并不像她们想象的那样，有很多家庭在增长了10%的收入之后，不仅仍然陷入了财政困难，而且财政赤字比以前还要厉害。

在这个物质丰富的世界里，我们很容易被各种消费主义的浪潮所裹挟，盲目追求那些并不真正需要的东西。

因此，学会区分“需要”与“想要”，精简不必要的欲望，将精力集中在对自己真正重要的事情上，是提升气质的第一步。

当你明确了自己的目标，无论是职业上的成就还是个人成长，都会让你在极简的道路上更加坚定和自信。

2. 经常做一些让心情更好的事

都说，烦恼是健康和美丽的最大敌人。

但人在快乐的时候，是会分泌多巴胺和内啡肽的。

但放纵娱乐释放的是多巴胺，而做平时的事情释放的是内啡肽，内啡肽比多巴胺带来的愉悦感更持久。

一个人做高兴的事而心情愉悦时，血流通向皮肤，使人容光焕发，给人一种精神饱满、精神饱满、充满自信的感觉。

所以我们应该学会一些对付烦恼的方法，在自己烦恼的时候，问一问自己:

“我所担心的事情真的会发生吗?”

这样，你就不会为这些事情而烦恼了，至少，这会让你好受一些。

那么，你想不想知道，我们怎样才能消除它呢?

开诚布公地讲，也许我不能帮你把所有的烦恼消灭掉，因为我的经验告诉我，这个世界上除了你自己之外，没有人能够做到这一点。

但自从开始极简生活后，我就把定期清理生活环境当成让烦恼减半的万灵妙药了。

每天花点时间整理房间，丢弃不再使用的物品，让空间变得宽敞明亮。

这种物理上的清理，会潜移默化地影响你的心灵状态，让你更加专注于当下，减少焦虑和烦躁。

我发现，一个干净整洁的家，不仅让人感到舒适、放松和愉快，也会让一个人的气质在不经意间得到提升。

3. 衣服买的不多，但很会搭配

俗话说，衣服不在于多，而在于精。

而极简生活主义倡导的是“少即是多”的理念。

在这方面，《妇女生活报》的副主编拉多·格恩太太做得非常出色。

格恩太太的收入相当不错，但是她是一个节俭的人，从来不乱花钱。

不过，她的生活照样非常精彩。

她是如何做这些的呢？在生活中，拉多·格恩太太坚持这样两个原则:

第一，用最少的钱办最多的事，绝不让金钱白白浪费;

第二，该花的钱一定要花，一定要提高生活的品质。

每当月初发薪水的时候，她不像一般的女士那样，大手大脚的疯狂购物，也不像那些吝啬的人那样，把所有的钱都存起来。

她会先计算好这个月需要花费的开销，把这个月的薪水留下一部分，然后把剩余的存起来。

等做好这个月的收支计划之后，她严格按照计划执行，绝不乱花一分钱。

买衣服也是如此，因为对于有规划的女士来说，选择几件经典、百搭、高品质的衣物，远比拥有满柜子的廉价服饰来得更加实用和时尚。

学会搭配，也能让每一件衣物都能发挥出最大的价值。

当你穿着得体、自信满满地走在街上时，那种由内而外散发出的气质，是任何名牌都无法比拟的。

4. 饮食健康，还喜欢运动

气质比脸蛋更重要，而健康的身体才是气质的基石。

年龄越大我越认为，气质是一种人格魅力，是一种内在的东西，它的确比外表更重要。

我非常清楚，每一位女士都希望自己能够得到异性的称赞以及同性的羡慕。

但是怎样才能做到这些呢?

答案非常简单，那就是锻炼自己的气质，让自己成为一个有气质、有涵养的女人。

在很多女士的心目中，都认为那些拥有漂亮脸蛋的女孩才是最可爱、最吸引人的；

但其实外表的美是短暂的，它会随着时间的变化而消逝，但气质的美是不受年龄以及服饰限制的。

而且一个人的气质是可以培养的，我们完全可以通过自己的后天努力而成为一个有气质、有涵养的优雅女人。

合理搭配膳食，保证营养均衡，不仅能让你的身体更加健康，还能让你的皮肤更加细腻有光泽，从内到外散发出自然的美。

而极简生活强调的就是回归自然：

选择新鲜、健康的食物，避免过多的加工食品和快餐。

同时，保持规律的作息和适量的运动，也是维持良好气质的关键。

5. 又会赚钱，又会生活

很多人会说，我极简后发现花钱少了，会不会赚钱的欲望也小了？

其实，努力赚钱与极简生活并不矛盾；相反，它们相辅相成。

一个女人如果善于处理自己的财物，她的一生都会衣食无忧。

相反，如果一个女人不善于理财，她的生活很可能陷入到困顿之中。

而且在极简生活中，我们更加注重性价比和长期价值，避免冲动消费和盲目跟风。

一定要学会储存自己的金钱。

只有这样，我们才能踏踏实实地生活，并且在一些危机到来的时候从容应付。

每个月至少把自己收入的十分之一储蓄起来，如果收入较高的话，可以多储蓄一点。

这样，既可以提高自己的生活质量，又可以攒下一笔钱。

当你拥有足够的财务自由时，你会更加从容不迫地面对生活中的各种挑战和机遇。

正如理财大师罗伯特·清崎在《富爸爸穷爸爸》中所述：

“资产是能把钱放进我口袋里的东西，负债是把钱从我口袋里取走的东西。”

极简生活，在某种程度上，也是一种高级的理财哲学：

它教会我们如何在物质与精神之间找到平衡，如何在有限的资源下创造出无限的价值与幸福。

相信通过不懈的努力与坚持，我们都能在极简与理财的双重滋养下，成为越来越有气质、越来越自由的女性。

最后，愿我们每个人都能以自己喜欢的方式，优雅地走过这一生。

点亮在看，与朋友们共勉吧。

我是小鹿，感恩遇见，也谢谢你的喜欢

-End-