“止咳神草”找到了！新冠转阴后咳嗽老不好，白水里加一物，效果惊人

 新冠好了也转阴了，但是咳嗽的症状却依然没有消失？还总是感觉喉咙发痒，止不住的咳嗽，咳的胸口痛，晚上睡不好觉。该怎么办？

 引起咳嗽的原因有很多种，比如感染新冠、风寒感冒、风热、风噪、积食、痰阻等都可以引起咳嗽，其实不管是风寒还是风热，归根结底都是因为我们肺的气机升降失常导致的。今天这两种食疗方法不用辩证，可以治疗各种咳嗽，而且效果出奇的好，小厨试过，立竿见影。

一、枇杷叶——推荐做法【枇杷叶雪梨汤】

枇杷叶味苦、性凉、归肺经，枇杷叶中还含有苦杏仁甙，能起到润肺止咳、化痰祛痰的作用，和雪梨一起煮水喝，对肺热咳嗽、燥热咳嗽、肺虚咳嗽等都有治疗效果。

1、首先我们准备一个盆，在盆中倒入水，撒入一勺食用盐，将我们摘回来的枇杷叶给它放在盐水中浸泡，并且将它清洗干净。

枇杷叶的背面有非常多的绒毛，这些绒毛是要全部清洗干净的，我们可以先将它打湿，然后用手指给它搓洗掉，这样给它搓洗干净就可以了。

2. 准备一口砂锅，将清洗干净的枇杷叶用剪刀给它剪成小段，铺在砂锅的底部。枇杷树全身都是宝，枇杷叶、枇杷花和枇杷果都可以和雪梨、冰糖一起炖。

3. 买回来的雪梨仔细的搓洗干净之后，将它放在案板上，用刀给它切成小块，将它的果蒂和尾部去除干净，果皮、果肉连着果核一起切成小块。切好后，我们给它装入砂锅中。

4.再加入150克的冰糖，扣盖将它放在炉子上，开大火将水烧开，再转小火炖30分钟。

5.时间到出锅，在这个换季的时候，我们很容易感染咳嗽，这个时候不妨炖上一道冰糖枇杷雪梨汤来喝一下，润一润喉，有时也会有不一样的效果哦。

二、大蒜——推荐做法【大蒜冰糖水】

1. 首先把大蒜分成小半，这个蒜皮和大蒜的成分是一样的，不用浪费，一起用来制作。然后放入清水中清洗干净，清洗干净后放在案板上用刀拍碎，这样能够使大蒜的味道全部释放出来。

2. 把大蒜放入碗中，静置十分钟，十分钟过去了，再根据自己的口味加入一把冰糖，再加入一碗清水，加入了冰糖，味道甜甜的，会综合一部分蒜的辛辣味。

3.起锅烧水，先把水烧开，水开后放上蒸锅，再把蒜水放进来，在上面扣上一个盘子密封起来，盖上盖子，开大火蒸15分钟左右。

4.时间到了，我们打开盖子看一下，一股浓浓的蒜香味扑鼻而来，我们把它端出来，可以看到这个汤水已经变浓了，说明大蒜的营养已经融入到水里面了。

5.我们取出来放置温热以后就可以喝了。如果是小朋友喝大蒜可以少放几颗。 

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