历史上大毛活了150岁，王长月活了158岁，孙思邈141岁。

历史记载达摩150岁。孙思邈141岁。王常月158岁。张三丰220岁时泰137岁，许逊138岁。咱们国家历史不可能记错错也不能错了这么多生辰生逐年，如果不知道，他一般是写个问号，这些人都是真活了这么多啊，现在看，这么大的岁数，咱是不可思议的，。吉尼斯世界纪录好像才一百一十几岁，120左右吧，那个时候150 180 200多的税岁数啊，说明有还有他这个招儿肯定也是有的，密招肯定有，这个值得研究，我们一直在研究了40年。那掌握了大量的一手资料，其实。这个也要学习。你就像有人学习手表修理吧，那要学好的话要三五年，高级，几十年，这是修理一块表。身体精密结构比表复杂万亿倍，表拿放大镜差不多的都看清了，但是身体你拿百万倍微镜，你很多东西看不清，这么精密的仪器啊，就说吧，你花50年你都研究不完，一辈子我们和博士后好多人聊天儿就说他说研究到最后就感觉只能说这是个神秘，人体很多。科学无法解释的。那这么高端精密的仪器呢我们也不怎么学习，是吧？有人说金老师我肯定能活150，我说谁不想比你能耐大的人多了，也无可奈何而且很早，5-60，7-80就走了，他们上天入地，事业万亿资产，但就这个没几下自己花多大努力都活不下来，乔布斯多大能耐，例子多了，，，50多大能人多了，然后我们就觉得养生差不多行了，这个是不可能的，

禅修超长寿研究所金大力

不花几十年是学不会的，当然世上忙活的事儿多了，花几十年去养生，学习养生，那我还挣不挣钱，娶媳妇儿，生孩子，养大，教育让他出国留学，再结婚，你这些事儿做不做了？

禅修超长寿导师金大力

所以这个修行养生真的是要有时间。那为什么要那么长时间要学好呢？就是因为跟你说他们这些老先生老大修行圣贤人吧，他修行的很多内容是写了书，但是呢他会把很多机密的内容写的很隐晦，他就是明白的说呢不敢，世间政治多复杂，就说明白你也是看不懂的，就是有没有一定的基础啊？就就像你修表的人偶尔说是吧？嗯，哪个只要三号齿轮儿，你听得懂吗？那么他又是说你各种的这个。再隐晦一点儿说哈，你就更听不懂了，有一句话要40年能听懂，这很正常，就像咱们听父母的一句话也是一样，他有的时候父母的一句话你过了40年才懂啊，爸妈想跟我说这个就说且还尚且也是如此。那如果说那样圣贤的那些啊修行高人说的话，你花四五十年才懂，这是很正常的事儿。所以这些养生啊休闲的东西呢如果要学好，还是要花很多心思的才能达到一个高的水平的，也能达到一个比较高的结果。