“夏至三庚数头伏”，古人把一年中最热的一段时间称之为“三伏天”，又可以分为头伏、中伏和末伏。
而每年入伏的时间不同，具体是在夏至节气后第三个庚日开始的。以此来类推，其中头伏是10天，而中伏有些年份是10天，有些年份是20天，而末伏是在立秋后第一个庚日，也是10天。
这样的话2024年三伏时间表就很容易推算出来了，其中
立秋节气的简介
立秋，作为二十四节气中的第十三个节气，自古便承载着人们对丰收的期盼和对凉爽的向往。此时，太阳到达黄经135°，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，自然界中的阳气渐收，阴气渐长。
在中国传统节气中，立秋不仅是夏季与秋季的分界点，更是自然界万物由盛转衰、由动趋静的微妙转折。它标志着孟秋时节的正式开始，预示着收获的季节即将拉开序幕。
然而，在气象学上，立秋并不意味着真正进入秋天，尤其是我国大部分地区，此时仍处于暑热之中，真正的凉爽往往需要等到白露之后，甚至在南方很多地方则要到寒露以后才会变得凉爽。
“秋包伏热死狗，伏包秋凉飕飕”，啥意思？有什么区别？
对于这句俗语，很多人估计比较疑惑的就是什么是“秋包伏”和“伏包秋”，这里我们就分开来说一说。
先来看前半句“秋包伏热死狗”，这里的“秋包伏”，指的就是立秋是在末伏到来之前，即立秋后一段时间，才会进入到末伏。在正常情况下，基本都是如此的。因为末伏就是指立秋后第一个庚日，它就基本都是在立秋后一段时间才到来。
而如果是“秋包伏”的话，那么即便是在立秋后，古人的经验就是这样的年份立秋了也很热，甚至还非常的炎热，连狗都有可能被热死了。
一般如果中伏有20天的话，那么这样的年份都是立秋后一段时间才进入末伏，也就是“秋包伏”。这种时候，即便立秋已至，人们仍需警惕“秋老虎”的肆虐，做好防暑降温的准备。
因为立秋后还要过一段时间才会“出伏”，这样立秋和出伏之间的天数远超过10天了，也就是说把暑热天延长了，所以认为很热。
再来看看后半句“伏包秋凉飕飕”，既然末伏是在立秋后第一个庚日开始的，那么当立秋和末伏是同一天的话，这种特殊的情况就被称之为“伏包秋”。
古人认为立秋节气当天，就进入到末伏了，这样的年份酷热的天气就会减少，因此在立秋后不久就“出伏”了。
这种情况下，从立秋到出伏就是刚好十天，认为暑热天变少了，因此不热了。至于“凉飕飕”这种说法，当然是夸张了，主要是和前面的“热死狗”相对应。
前面也说了，2024年的末伏是在8月14日至2024年8月23日，而立秋是在8月7日08点09分01秒，当天是农历的七月初四日。
很明显今年是立秋后7天才进入末伏，就是典型的“秋包伏”，从立秋到出伏还有17天之久，足足超过了半个月，可见是比较热的。
然而，值得注意的是，随着全球气候变暖的趋势加剧，传统的节气气候特征也在悄然发生变化。立秋后的天气，不再完全遵循“秋包伏”或“伏包秋”的单一模式，而是呈现出更加复杂多变的态势。
特别是在近些年因为全球变暖，极端天气频发，夏季是一年比一年热，而秋季也是一年比一年来的晚了。所以古人的这些老谚语，在今天也未必还适用了。
其实在近些年不管是“伏包秋”，还是“秋包伏”，立秋后都是很热的，基本上每年都会有“秋老虎”，只是持续的时间长短不同而已。
而根据晚年的情况来看，今年的“秋老虎”一样也很厉害。大家要提前做好心理准备哦，而且有一个好消息，那就是今年是七月秋，在民间有着“七月秋种啥都收”、“七月秋，早晚都收”等民谚，预示着今年是一个丰收年哦！
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