立秋了,这道菜需要多吃些。维生素是苹果的六倍。萝卜实际上是秋冬季节性的菜肴,但在夏季和夏季也有很好的效果。青萝卜是一种生绿色品种,细长圆柱形,果皮绿色,尾白翠玉。
整个上部的萝卜是甜的,不那么辣。萝卜也有药用价值。具有清理人体垃圾、润肺止咳、改善消化功能的作用。秋天过后,这道菜最适合吃。
凉拌萝卜
食材:
青萝卜1根、剁椒2勺、生抽2勺、香醋2勺、白糖少许、盐1勺。
做法:
1、青萝卜去头去尾削去外皮。
2、用削皮刀一层一层削成片薄状。
3、放1勺盐拌匀腌制一会。
4、倒出腌制过的水,放入2茶匙切碎的辣椒。
5、加入2汤匙淡酱油,2汤匙醋,少许糖调料,搅拌均匀。
6、腌制10分钟后即可食用,拌匀也可放入冰箱,晚餐时可以吃,酸甜可口。
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