执行系矫正教育教研室老师为女子监狱送心理健康服务

——释放心理压力 找回情绪钥匙

 

春季是心理疾病多发季节，4月14日执行系矫正教育教研室老师受湖南省女子监狱心理健康中心的邀请，为监狱警察和服刑人员开展一系列心理健康教育活动，心理服务如一场润物细无声的春雨，适时播撒在女子监狱，滋润着受众心灵。

上午首先是副院长赵兰老师专门为女子监狱140名警察带来以《塑造阳光心态·学会科学减压》为主题的心理健康课程。赵老师用通俗易懂的语言、喜闻乐见的案例、正反对比的讲解，为在座的警察介绍了我国心理学发展经历的三个阶段、监狱警察常见的心理困惑和心理压力，同时针对性地讲授了如何进行科学减压、塑造阳光心态等内容。“情绪决定心态，心态决定命运”，通过现场互动帮助大家进行自我心理剖析，学习了如何正确认识自我，塑造阳光心态，如何提高自己的情商，做一个幸福快乐的人，在场干警职工受益颇深。

 

下午在监狱电教室赵兰老师为全体服刑人员举办了《找回丢失的情绪钥匙》为主题的心理健康教育讲座，针对服刑人员普遍存在的情绪问题和现实困扰，采用情景剧表演、现场互动等方式，带领服刑人员现场开展情绪体验，让服刑人员深刻体验到：“冲动是魔鬼”、“自己是一切的根源，要做到见贤思齐，见不贤而内省也”。广大服刑人员通过学习深刻认识到了：只有先做情绪的主人，才有可能实现做生命的主人。

 

同时在监狱的心理健康辅导中心，只听到笑声不断，原来是学院矫正教育教研室的李瑞老师带领女子监狱25名有严重心理问题的服刑人员开展了一场主题为“相亲相爱一家人”的团体辅导活动。通过特定主题游戏的引导，帮助服刑人员疏导心理郁结、找到了心灵支持、提高团队合作意识。