话题内容为:断舍离。
你是这样的人吗?
无论是工作,还是生活,一旦出现问题,就会习惯性地反思自己,把所有的责任都揽在自己头上。
过去,我一直是这样的人。
学生时代,同学之间关系比较单纯,当我揽下责任后,相熟的朋友会安慰我,也会帮我一起解决问题。
但进入社会后,我这样的人,简直同事最喜欢的背锅侠,也因此受了不少委屈。
成年人的感情都很现实,也很短暂。
大多数责任都不是我们一个人的问题,如果过度反思自己,只能让别人心安理得地给你扣上黑锅,让自己陷入无尽的自责中。
做好职责范围内该做的,其余黑锅一律不背,你的内耗会少很多。
我特别赞同余华关于精神内耗的解释,他说:
所谓精神内耗,说白了就是自己内心戏太多了。
言未出,结局已演千百遍;
身未动,心中已过万重山;
行未果,假象苦难愁不展;
事已毕,过往仍在脑中演。
很多时候,事情是简单的,但是我们把它想复杂了。
想得越多,愁绪越多,甚至想到了最糟的画面,自己吓自己。
把脑补的时间用来读书、与朋友交流都可以,当你丢掉过度脑补,生活也可以很简单。
与人攀比,会让自己的内心丧失平衡。
不得不承认,有些人,在某方面,确实很有天赋,无论自己再怎么努力也没办法追赶上。
毕竟通往罗马的路有很多条,但有些人出生即在罗马。
与其眼红别人,不如多找找自己的长处,脚踏实地,不断完善自己。
现代社会节奏越来越快,缺乏耐心已经成为了一个普遍现象。
以年为单位的坚持越来越少,大多数都是以一个月、一星期为单位。
比如,学习写作,一个月要赚到大几百的稿费;做自媒体,发布了两三个视频就觉得自己该火了。
如果成功这么容易,百万富翁早已遍地都是。
奖励一定会给配得上它的人,在无人问津的时候,不如静下心来,耐心打磨自己的作品,当你的能力能匹配上对应的奖励时,命运一定不会吝啬它的馈赠。
在人生这趟旅程中,我们会经历很多事情,也会得到许多东西,有些是惊喜,有些却是负累,丢掉后,才能走得更轻松。
今天的内容就到这里,如果对你有启发,欢迎留言讨论~
作者简介:辞暮,95后自由撰稿者,白天搬砖,晚上码字。愿用一支笔,治愈自己,也治愈你。
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