心经---给心脏减压的一个“捷径”

      心经就是给心脏减压的一个“捷径”

       良药苦口利于病，其实并非苦口的才是良药，药可以没有味道，不用煎熬，而只是一种感觉，一种享受，只需要动动手就可以正生疗效。这并非天方夜谭，人间神话，遍布每个人全身的经络穴立即是最好的灵药，信手拈来便是健康至宝!

    以前，人们常常把家里当家主事的男人称为“一家之主”，我觉得这个说法放到人身上也非常合适，在人体的五脏六腑中，心就是“当家主事的一家之主”。其实，作为家庭的“一家之主”和作为一个人五脏六腑的“一家之主”，它们在某种程度上是“不谋而合”的。
    作为家庭的“一家之主”，他的主要任务就是承担家庭责任，做出家里的一些重大决定，维护家庭的和谐稳定，这正是“心主神志”功能的体现。而现在由于竞争激烈，生活压力大，每个家庭乃至每个人都面临着各方面的严峻挑战，所以，心脏这个“一家之主”往往需要承受更大的压力和负担。可“人心都是肉长的”，不是钢筋铁骨、铜墙铁壁，压力和负担一旦超过限度，心脏受不了，必然会出问题。
    现患心脏疾病的人越来越多，不是患心血管疾病(如高血压、冠心病、动脉硬化等)，就是“心神不定”(健忘、失眠、烦躁、心慌、注意力不集中等)，其实很多都是因巨大的工作压力和紧张的生活节奏而致。所以，现代人的养生重点不是买什么好吃的好喝的，而是及时给自己的身心减压，尤其是要注意给心脏减压!
    而心经就是给心脏减压的一个“捷径”，它上面长满了各种灵丹妙药，随意采撷几味，就能让您享用终生、受益无穷。当然，这些灵丹妙药的意义和作用不只是能给心脏减压，它们还有很多其他的奇妙之用，如果您能善加利用，就能为自己筑起一道健康长城!