英国心理学家温尼科特曾说：
每个人都是一个能量球，如果你定时充能，它会逐渐变大，呈现出明亮色彩；
相反，若不注意维护，则会日渐萎缩，直至坍塌，变得黯淡无光。
能量即运气。很多人过得不好，就是因为能量被耗得太尽，进而感觉自身运气差。
相反，如果我们能试着提高自身的能量磁场，身心状态好了，运气自然就会变好了。那我们应该怎么提升自身磁场呢？以下6个方法分享给你~
形象，是一个人的风水。
化妆打扮，是对友人最基本的礼貌，千万不要素面朝天。
你的形象，就是你的名片，在一定程度上，代表你的生活状态和层次。
就像杨澜所说：
“没有人有义务透过邋遢的外表，去发现你优秀的内在。”
注重仪表，做一个精致的人，才更能给人留下好印象，让人愿意链接你、了解你、信任你。
我们周围也许会有这样的一类人，不管你做什么事情，总是无情的打压你。
曾看到这句话：“能量是宝贵的资源，负能量的人会像水蛭一样附在人的身上，慢慢吸走你的能量。”
只筛选，别教育。如果一段关系，让你感到压抑，就选择果断退出，是最好的选择。不管是爱情，还是友情。
磁场不同，不相为融。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对了。
别人对我们好，没有什么是理所当然的，也没有什么人就是理应为我们付出的，即使是我们最亲近的人。
心怀感恩，则处处皆是美好。感恩父母，感恩老师，感恩贵人，感恩危难之时帮我们的人。
从玄学角度来讲，一个懂得感恩的人，他的福报自然会不断增长。如果满是阴霾，猜忌，只会陷入负能量的恶循环，这样的人生可想而知。
从今天起，不妨每天写下3个心怀感恩的小事情吧。
人的注意力和精力是有限的，不要分散到太多项目上。
当下的所处阶段是什么，你擅长什么，需要的是什么，具体到每天要完成什么，列清单，一项一项专心依次去做，每天提醒自己，去一点点去克服困难，完成它。
这样，距离自己想要的生活，就会越来越近啦。
正如爱因斯坦曾说，生命会给你所要的东西，只要你不断地向它要，只要你在要的时候讲得清楚。
的确，只有清楚的指导自己想要什么，能量才会聚焦到你想要的事物上。
思虑过度会陷入纠结和犹豫，产生焦虑情绪。空想和计划过剩会产生幻觉。
想法只是空头支票，行动才是真金白银。
拉开人与人之间最大差距的，就是行动力。
人生破圈第一步，先加入圈子。
高能量圈子成员的格局非常大，他们积极向上，态度乐观豁达，在这样的圈子成长，大家可以互相激励，互相学习，在这样的氛围中，我们耳濡目染之下，我们也会自主获得提升。
比如我加入的2个很优质的社群——
国内最大的万人AI社群，AI破局社群。
国内最大的万人搞钱社群，生财有术社群等等。
与大佬交流，可以获得更多启发性的观点，有助于跳出思维定势，培养以更大视角，更全面的角度思考问题。
我们也更容易保持谦逊好学，和不断改进自我的心态，并免于陷入自满。
这里面的人，也可以是某个你很喜欢的大佬的书，因为，看书，也如同与大佬交流。
这是张德芬老师提出的方法，我认为还是很好用的。
比如，当有令你伤心，生气，恐惧，痛苦的感觉出现时，不要胡思乱想结果如何，这对已发生的事情本身无济于事，还影响工作效率。
不妨什么都不要做，闭上眼睛坐下来2分钟，让这些思绪在脑海中静下来，觉察它们，接纳它的存在，每天3次左右，这对情绪波动很见效。
《华严经》有云：应观法界性，一切唯心造。
人生运气的好与坏，都来自你的磁场。
你的生活态度越积极，围绕在你周遭的磁场就越强。
它会在冥冥之中，影响着我们的命运。
点个在看，持续修炼自己，一起让运气变好叭。
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