上周以来
符合条件的高三、初三学子纷纷返校
而5月11日
广东的中小学生也将一同“回笼”
不少家长对此充满了期待
但也在心里默默焦虑
疫情期间,复学的孩子们该如何保护自己
本文邀请佛山市中医院药剂科主任中药师曾荣香
来给大家介绍下中药香囊的妙用
一起来涨知识吧
香囊的来源
香囊又名香袋,也叫香包。中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”,利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物将药物佩戴在身上,让药物成分经过口鼻吸入、皮肤、经络吸收,从而起到阻挡毒虫污秽之物、防御疾病的功效。
香囊历史起源悠久,屈原在《楚辞》中就记载了人们以香草作为佩戴物的场景;考古学家从马王堆汉墓中也发现用中药制成的香袋、药枕;亦有书籍记载华佗将麝香、丁香、檀香等装入花雕制成的香囊,悬挂于屋内用来治疗肺痨、吐泻等疾病。
至今,民间仍有“戴个香草袋,不怕五虫害”的说法,可见,香囊既作为一种装饰以助美观又能起到驱邪避秽、保健防病的作用。
香囊的作用
01 防治呼吸道感染
天气逐渐变暖,自然界一些病原微生物如细菌、病毒等开始繁殖,为传染病的传播提供了可乘之机。对于免疫力低的孩子来说,很容易诱发感冒以及其他上呼吸道疾病。把一些解表的中药研成细粉装入香囊,挂在孩子胸前或睡觉时放置在枕头边,能起到防治呼吸道感染、流感的作用。
02 驱除虫害
孙思邈在《备急千金要方》记载,佩戴香囊以避邪除秽。原来,有些芳香类中药含有挥发油,蚊虫不喜欢其气味,将这些中药制成香囊,佩带到身上便可起到驱除虫害的作用。
03 治疗鼻炎
现在不少年轻人都为鼻炎所苦,其实用辛温通窍的中药研磨成细粉,混匀后装入香囊,带在身边经常闻一闻,也有不错的效果。
04 健脾开胃、治疗厌食
孩子厌食、身体消瘦是令许多家长头疼的事情,这也可以通过佩戴香囊来改善,准备一些气味芳香、具有健脾理气的药物研成粉,装入香囊佩挂于胸前,有健脾开胃的作用,能够起到改善小儿厌食的效果。
05 缓解焦虑、安神助眠
李时珍在《本草纲目》中介绍了用辰砂装囊,戴身及髻中,用治不寐的经验。
现代有研究认为,中药香囊芳香之气通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤对药物的吸收,经过肺的气血交换进入体内,调节脑部血液的循环,能达到疏通气血的功效,刺激大脑前叶分泌释放荷尔蒙,舒缓神经,缓解焦虑,提高睡眠质量。
06 防治心脑血管病
许多老年人都有潜在的心脑血管病的危险,选用一些能够疏通气血的药物制作香囊给老人随身佩带,药物的芳香气味被人体吸入后,在一定程度上能起到预防心脑血管病的作用。
制作香囊的中药有哪些?
散寒解表:桂枝、白芷、细辛、苏叶、荆芥、防风、辛夷、香薷
芳香化湿:如芳香化浊驱瘟的苍术、藿香、佩兰、泽兰、砂仁、豆蔻、草豆蔻、草果
行气止痛:川芎、香附、木香、香附、丁香、麝香、沉香、檀香、降香、青皮、荜茇、花椒、小茴香、陈皮
安神解郁:石菖蒲、玫瑰花、合欢花
温经散寒:艾叶、高良姜、吴茱萸、干姜、肉桂、山奈
辛凉解毒:薄荷、菊花、野菊花、金银花、鱼腥草、柴胡、冰片
温馨提示
中药香囊配方繁多,有需要的市民可咨询专业药师或医生,根据自身体质及所需用途选择不同的中药材进行研磨配制,制作香囊并佩戴。
其中,针对当前的新冠疫情,中医药在预防和治疗方面都发挥了很大的作用。如果有家长对孩子复学心惊惊,也可以到佛山市中医院购买我院配制的中药香囊(预防保健方4),为健康保驾护航。
(苍术、白芷、川芎、肉桂、细辛、小茴香,研末装袋,10天更换一次。推荐用于家庭养护,可随身携带,或者置于家中。)
香囊的使用方法
一般香囊作可佩戴在胸前、腰际、腹部脐中等处使用,每日上下午各置于鼻前闻1次,每次3分钟;晚上睡觉时则可放置在枕边,香囊也可以挂在车内、家中。
中药香囊建议1-2周更换一次,或在闻不到囊中药材香味时即可更换。
佩戴香囊的注意事项
1、使用香囊时要注意防水、防潮,不用时可放入密封袋装好。
2、不要零距离闻香,适量置香,悬挂、佩戴香囊让香味自然散发开来是最佳的方式。
3、佩戴香囊只能作为一种预防疾病的辅助性方法,不能夸大其预防和治疗疾病的作用。
香囊的适用人群
中药香囊的适用人群很广,除了以下人群在佩戴香囊时需注意外,其余人员均可放心佩戴:
1、孕妇忌用
2、婴幼儿慎用
3、对中药粉末、干花过敏的患者慎用
本文专家介绍:曾荣香
佛山市中医院药剂科主任中药师,执业中药师。从事中药制剂、调配、中药新药研发等工作20余年,有丰富的专业技术实践经验,熟练掌握中药学及相关学科的理论、技术和方法,对于中药养生保健有一定的研究。
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