用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看上去粗，实际上驱动的核心是“腰椎”，细长的结构使其很难承受身体横向爆发式运动。虎、豹之类的动物不存在腰，腰是人类直立以后，脊柱在重力作用下，形成的“s”形弯曲，此时才有了“颈椎、胸椎、腰椎”，腰椎只是脊柱的一部分，是属于局部力。试想，如果我们将“盆骨”固定好，只用“腰”发劲，大家试一下，能发出多大的劲呢？再反过来讲，我们将“腰椎”固定，用胯带动整个脊柱发劲，又能产生怎么样的效果呢？“胯”动可以使人体的运动变得非常整体，等于用整个身体的重量去冲击对方，再加上胯根大筋的崩弹助力，使胯动变得非常爆烈，可以瞬间将人体的攻击力加到最强。即使在现代搏击中，都强调胯带腿的踢击模式，用“胯”发动，能够调动身体的所有重量，会使攻击更猛烈！ 俗话说“无胯一身空”，“胯”为一身运动之中枢，上接“脊柱”，下连腿部。“胯”可横向拧转，亦可纵向翻转，与脊柱融为一体，撑拔成“弓”，使整体发崩弹劲力，劲力延伸至“手、足”。同时也可以单独横向崩弹，依靠胯跟“大筋”，发横向“颤劲”，带动腿部快速移动同时，可以做到出手连续不断。所谓“肩打一阴返一阳”的前提是“胯”劲的连续不断，方可有所建树。胯动必须凭胯根“大筋”的开发，使之能够崩弹，如胯根装置“弹簧”，才可以回弹不断，所以初练时，须寻“开弓放箭”之道。胯开，则行动轻松如猫行，使行动敏捷，天地为之一宽！ 典传国术是一个不断开发人体潜能和改造人体结构的一个系统。它的特点，将整个人体分为筋骨、关节、内脏三个部分。 首先，人体拆分为肩、肋、胯、肘、膝、踝，并采用特有的方法，将这几个关节盘开，与筋骨相合，达到肢节劲瞬间弹抖甚至筋骨齐鸣的效果，而这个过程会在短短一年内实现。 其次，将人之关节，如链之节扣，环环相扣，辅以具体动作，反复盘练，形成整体发劲，达到一动无有不动的整体效果。 再次，以盘练人体的内脏为主要内容，内脏壮则气息壮，内脏强则生命强。内动，则无所不动。如发动机之气缸活塞，内脏起，则身起，内脏落，则身落，左右上下翻滚，惊起惊落，仿佛将人体盘成一个大球，称球体打人，手到即身到，身挂于手。 中国典传 咨询微信：13270686811
练拳是用腰发力还是用胯发力?是练功是否正确的标志
联系客服
