美国的夏季是个快乐的季节，一个个家庭经常驾车远行。在这个季节，Inner Balance Myotherapy诊所接待了几个屁股痛的患者。 Mary Jo女士就是其中一个。不论在任何时候，她只要是一坐下来，哪怕是一小会儿，屁股的疼痛就让她受不了。原因是15年前，她在骑自行车旅行时，不小心从车上掉下来屁股着地受的伤。 这些年她的疼痛基本都好转了，不过只要是驾车长途旅行或者坐久了，她的疼痛就又找上门来了。摔倒以后，屁股着地受伤的情况非常常见。有时，这样突然事故非常久远，以至于当事人都不会记得。很多人把这种疼痛归罪于汽车座位或椅子的设计。但不管他们试过多少不同的椅子，长时间驾驶或久坐都会让疼痛再次回归。能引起这类屁股疼痛的主要原因之一是臀中肌，臀中肌位于胯骨位置，似乎不可能引起屁股疼痛。但从激痛点图上看一下，正是臀中肌上的肌筯膜激痛点引起的屁股的关联痛。
激痛点是肌肉上的敏感点，当刺激它时，会引起远处部位可以预期的关联疼痛。这些点在肌肉中收紧形成紧带，会限制肌肉的正常活动。
臀中肌很有力量，它的基本功能就是在站立时保持胯部稳定。在Mary Jo的病例中,当她掉下自行车时，她屁股着地时，摔到了髋骨，引起臀中肌的剧烈收缩从而诱发了激痛点的产生。 见图示A。
梨状肌位于臀大肌正面屁股的深部。它的疼痛源见图示B。当摔到屁股时它也受到了影响。当指导并对她的这些肌肉进行了按摩 ，她的屁股疼痛消失了。两周后，Mary Jo又打来电话预约，她又来到了诊所。她说她的屁股疼复发了，但这次似乎有些不同。
我们对她的疼痛如何发生进行了认真的分析，我们决定做更多的肌肉运动范围检测。我们扩大寻找了一些引起疼痛的不太明显的原因。发现她的疼痛在臀纹处。它处于臀部下端，是臀部和大腿的结合处。半腱肌和半膜肌是腿筯的组成部分。它们引起的疼痛就在臀纹处，请见图示C。她的新痛点是半腱肌和半膜肌引起的关联痛。
虽然在当初受伤时腿筯可能也受到损伤，它可能是让激痛点活跃导致屁股痛的一个持续因素。因为Mary Jo的职业要求它长期坐于办公桌前，我们开始怀疑她的工作条件。最后从她的叙述中我们了解到，她的键盘没有放在下拉式的键盘板上，而是放在桌面上。为了避免腕部损伤，迁就使用她的键盘，她把她的椅子调到了最高位置。情况是Mary Jo的个很矮，她的腿和脚就垂在椅子下，这让他的椅座长期压迫她的大腿后侧，也就是腿筯的部位。
经过治疗后，Mary Jo进行了一些肌肉恢复性的运动，也在桌子下安装了一个键盘板。从此屁股痛就没再复发。
关于臀部疼痛治疗的完整方案，请见激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗（4）------臀部痛
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