这个生姜艾草茶，不是我发明的，也不是恩师留给我的，是cctv在清明节的时候进行科普的一个养生茶。
艾草，微苦，性温，能够温经通络，驱寒燥湿。它适合身体的寒湿比较重，气血运行不畅，导致的怕风、怕冷、爱出油、身体经常乏力没劲、关节痛、头痛、肩膀痛、身上有结节、肌瘤，例假有血块、手脚冰凉的人。
干艾叶3-5g,生姜10g,红糖少许。
这个茶有非常好的去寒气，活血气的作用。尤其是在清明节开始，雨水开始变多，身体刚从冬天苏醒，湿气寒气很容易入侵。清明节开始艾草也开始成熟了，是顺应时节的中草。
这个茶，孕妇是一定不能吃喝的。喝不下去的可以泡脚，泡澡，出汗了要及时擦干。
如果是经常发脾气的，经常上火的人也不能喝。肝火旺盛的结节朋友们，可以使用蒲公英枸杞茶，也是适合春天散结的茶饮。
干蒲公英50g+陈皮9g
蒲公英，走肝经，胃经，它最擅长清泄热毒，消痈散结，就像是肝经上的一个“清道夫”，能让身体的“火”“热”“郁”都降温下来，火，热，毒，肿，都被疏散降温了，结节增生也就消失了。
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