跟我学 酸菜鱼火锅

酸菜鱼火锅

酸菜鱼火锅

【原料】

1. 主料：草鱼一条。

——草鱼去鳞去内脏（鱼腹内的黑膜一定要完全去掉）处理好后，将鱼片、鱼头和鱼排分开盛放。分开放是因为用途和下锅的时间不一样。鱼片不要片得太薄，易碎，也别太厚，不易进味儿。

2. 配料：酸菜，泡椒，花椒1勺，八角1颗，鸡蛋1个，蒜，姜，葱段。

——花椒泡椒的量视自己口味而定，酸菜一定要味道好些的。八角用一颗足矣。

3. 配菜：豆芽，千张，小白菜，白萝卜。

——配菜根据自己喜好添加。

【步骤】

1. 酸菜切小段，葱切段（我还用了一点大蒜段），姜切丝，蒜切末，泡椒切碎。

2. 配菜均洗净。白萝卜切片（别太厚，稍薄一些易煮），千张切条（别太细，粗一些好吃）。

3. 将鱼片撒上少许盐，抓匀。再用鸡蛋清拌一拌（最好用手抓匀，使鱼片都裹上蛋清），腌制15分钟左右。

——先撒少许盐，更有利于鱼片进味。不用特意等15分钟去腌制，可以进行其它的步骤，等差不多需要鱼片下锅时，时间也就到了。裹上蛋清会使鱼片更嫩滑。

4. 锅中加适量油，油热后下入鱼头、鱼排煎至两面黄。

5. 加入1/2量的姜丝、开水，大火煮开后中火继续煮10分钟左右，煮出浓白鱼汤。

6. 过滤出鱼汤，备用。鱼骨鱼刺都不要了。

——跟单纯吃酸菜鱼不同，煮火锅时我喜欢将鱼骨鱼刺都剔去不用，只用鱼汤做底汤。只是多一个步骤，但这样处理后底汤没有太多杂质，煮起来不会“搭锅”（杂质多了沉淀在火锅底部，越煮越粘锅底），而且后面涮菜也不用担心刺的问题。

7.8. 锅洗净，放少许油，下入葱姜蒜、泡椒、八角，翻炒2-3分钟。

9. 加入酸菜段，继续炒2-3分钟。

——将酸菜先炒一炒，更能激发出酸菜的香味。

10. 加入步骤6的鱼汤。

11.12. 加入适量盐，煮开后转入电火锅内小火煮4-5分钟。可以开始涮菜、煮鱼片了。

——盐要适量，酸菜和泡椒都有咸度的。电火锅不是网购，没有链接，请不要问了。

配菜我准备了绿豆芽、白萝卜、小白菜和千张丝，都是我俩喜欢的。

适合搭配这款鱼汤火锅的配菜还有豆腐和蘑菇，担心“眼大肚小”吃不完，没敢准备。

两个人吃，草鱼我没买太大的。一条不到20块钱，加上几块钱的配菜，还是比在外面吃便宜好多。用的油用的材料自己心中有数，还更放心不是。

我不喜欢血水弄得到处是，也怕鱼滑割到手（家庭主妇伤不起啊，即使手受伤了还是下不了火线，每天要做事的手一定保护好，不是矫情），鱼都是让鱼档老板给处理好的，回家洗洗就行。

在家吃火锅，我一般喜欢配点水果或者酸奶。

刚好周四煮了几瓶糖渍金桔（每年冬季必做项目），掺点到酸奶里，还真是歪瑞好吃！