茶树菇玉米鸡汤——初春给孩子煲一锅增强抵抗力的汤水

初春，天气潮湿，细菌繁多，很多去了幼儿园的孩子容易造成抵抗力下降。

 

如果妈妈们在这个时候多给孩子煲一些营养鲜美、又具有增强免疫力的汤水食用，

 

多少都可以起到一些预防保健的作用。喝了汤水还可以啃鸡腿啃玉米，相信很多小朋友都会喜欢。

  

 

 

 

 

 

 

 

 

小叮咛：

1.茶树菇具有健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。

 

2.鸡肉不需要炖煮太长时间，以免口感软烂而不够鲜美，孩子也会不太喜欢。

 

（我觉得现在的鸡说是土鸡其实并不完全是土鸡，即使买了最好的土鸡也不耐煮，煮的时间长些了皮和肉会烂掉影响口感，除非买老母鸡，还可以慢慢炖了两三个小时。）