近年来，随着人们生活水平的不断提高，脂肪肝发病率呈上升趋势，我们应认识到脂肪肝的危害。饮食会导致脂肪肝，同样，脂肪肝也可以通过平衡膳食来预防和控制。李时珍在《本草纲目》中介绍了许多疏肝和气的食物，下面，我们来看看脂肪肝患者吃些什么才能有效去脂肪肝。
↓《民间方1.》↓
玉米须冬葵子赤豆汤
材料：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。
做法：将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。
功效：有疏和肝气、消痰化浊之功。
↓《民间方2.》↓
海米30g，干发菜15g，香豆腐干3块，蒜2瓣，调料适量。
发菜洗净，加水煮沸2分钟捞起沥干。海米加黄酒、水浸发。香豆腐干用沸水烫后切丝。把油烧热，爆香蒜茸、葱、生姜末，放入海米，烹上黄酒，加水煮沸5分钟，倾入发菜、干丝，小火焖煮10分钟，调入味精、精盐，勾玻璃芡。佐餐食用。
↓《民间方3.》↓
普洱茶、菊花、罗汉果各等份。
共研细末，用纱布袋分装，每袋20g，沸水冲泡10-15分钟。每次1袋，代茶频饮
↓《民间方4.》↓
肝脏虚弱、视力减退时，取黑山羊肝1具，薄切捣烂，加黄连末150g，作成梧桐子大小的丸剂，阴干储存。每天3次，每次90丸，饭后2小时，清水送服。
↓《民间方5.》↓
金针菇250g，人参10g，麦冬15g，五味子10g，山药30g，发菜30g，调料适量。
将人参切片。麦冬、五味子、山药用纱布包裹。金针菇、发菜洗净，将上料共置沙锅内煮汤，煮沸后再加调料调制即成。饮汤吃参、菇，每日2次
↓《民间方6.》↓
当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次饮服。
↓《民间方7.》↓
鲤鱼炖豆腐
材料：豆腐100克，鲤鱼1条(约250克)，姜、葱、食盐适量。
做法：豆腐切小块，鲤鱼去鳞洗净，入水煮汤，加姜、葱、食盐调味，分2次食完。功效：疏肝和气，有利于肝脏早日康复。
↓《民间方8.》↓
焦山楂9g，草决明12g，白菊花9g。以上3味洗净后置锅内加适量水煮沸，再用小火炖15分钟，去渣取汁即成。代茶饮之，不拘时间。
↓《民间方9.》↓
六安茶、荷叶、山楂、乌龙茶各5g
将4味共研粗粉，开水冲沏。代茶频饮，每日1剂。
↓《民间方10.》↓
荷叶粥
材料：鲜荷叶1大张，粳米50克，冰糖适量。
做法：将荷叶洗净切丝，加水煎汤，去渣，放入洗净的粳米煮为稀粥，调入冰糖服食。每日1剂。
功效：清热解暑、升助脾阳、散瘀止血。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
联系客服
