夜醒多、夜尿增多是许多中老年人的烦恼，主要是夜间排尿次数明显增加，如夜醒次数多于2次夜间尿量增多、白天尿量超过750ml，以后半夜排尿为主
为什么夜尿会增加？ 夜尿增多的原因是非肾性病因和肾脏病变。 非肾性病因主要有精神因素，如失眠症患者易出现精神紧张，心率加快，血液循环增加，尿量增加，尿意增加引起尿频，尿频又会促进精神紧张，加重失眠，形成恶性循环； 心力衰竭患者、糖尿病患者等全身性疾病因素，睡前大量饮水、喝咖啡浓茶或利尿作用的食物或药物，可引起夜尿增多。 肾脏病变的主要原因有慢性肾小球间质性疾病、慢性肾小球肾炎伴严重间质病变、高血压肾损害和慢性肾功能衰竭等，肾脏浓缩功能减退，夜尿增多，常伴血常规异常。
中医如何调整夜尿的增长？ 中医认为，肾与膀胱表里如一，膀胱开合程度取决于肾气的推进和固摄调节。 如肾气虚肾阳不足，膀胱开合失常，气化不利，可表现为多尿或尿失禁。 据了解，夜间人体相对阴盛阳衰，气虚阳虚症状加重，夜尿增多，尤以肾功能减退的中老年人居多。 夜尿增多中医辩证可分为心脾两虚证，症见夜尿频多、精神乏力、多梦易醒、面色不华等，治疗宜补心脾气、镇血、缩尿、固肾； 肾阳虚证，症状表现为腰膝酸软、肢冷畏寒、夜尿频多、精神不振等，治疗以补肾助阳、尿缩固肾为宜； 肾气虚证，症见夜尿多，全身乏力、腰腿酸痛、四肢不温、口渴不饮、腹泻等，治温肾益气，涩尿难留。
哪些中药可用于调整夜尿的增加？ 羊轻巴戟口服液、温阳、益肾； 症状包括精神不振、失眠、畏寒、手脚冰凉、腰膝酸痛、夜尿频多等，均属肾阳虚证。 本方由淫羊藿、巴戟天、山茱萸、牛鞭、蛤蚧、蛇床子、熟地黄、大海米、砂仁、锁阳、石燕、海马、九香虫、雄蚕蛾组成。
补肾益气胶囊、益气养血、滋补肝肾； 适用于头晕耳鸣、疲倦、腰膝酸软、夜尿多的肝肾不足症。 本方由淫羊藿、五味子、原蚕蛾、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、蛇床子、麦冬、熟地黄、制何首乌、黄芪组成。
清宫寿桃丸、补肾生精、益元强身； 肾虚衰老导致记忆力下降，腰膝酸软，头晕疲劳，头晕流泪，耳鸣耳聋，夜尿多，尿足。 本方由鹿肾、驴肾、狗肾、芦笋、枸杞子、人参、麦冬等组成。
金鸡虎补丸、补气补血、健肾固精、舒筋活络； 适用于腰膝疼痛、四肢麻木、夜间尿频。 本方由金樱子(盐制)、鸡血藤、桑寄生(盐酒制)、犬脊力、牛大力、大枣、黑虎根、骨碎补、千斤拔组成。
仙地黄补肾颗粒、补肾助阳； 肾阳不足致四肢无力、腰膝酸软、精神不振、夜尿频率多见。 本方由淫羊藿、杜仲、苍术、熟地黄、丹参组成。
仙补肾胶囊，温补肾阳； 适用于肾虚引起腰膝酸软、精神不振、畏寒肢冷、气促乏力、夜尿、大便发黄等症。 本方由淫羊藿、韭菜、当归、蛇床子、鹿茸、巴戟天、枸杞子、黄芪、人参等组成。
石榴日环丸，可暖胃肾； 适用于小便次数、消化不良、腰腿发冷、脚背浮肿。 本方由石榴籽、天门冬、红花、黄精、冬葵籽、肉桂、喜马拉雅紫茉莉、豆蔻等组成。
晚上经常起床，夜尿增多，日常需要注意哪些细节？ 我们知道夜尿增多会严重影响睡眠，所以要注意以下几点。 立即去医院检查，及时治疗原发性疾病； 改善睡眠，睡眠质量好，刺激尿意阈值升高，可减少夜间排尿频率； 限制睡前饮水量，睡前2小时不要喝水，或者最好吃利尿的食物或药物，注意防止跌倒。 在睡意朦胧的情况下晚上容易发生跌倒，老年人跌倒容易导致骨折，所以最好在床边放上马桶。 要了解更多健康和药物调理问题，@玥亮关注药物，看更多治病药物有具体文章介绍。 例如，阅读、学习对你有帮助，所以请转发、评论，让更多的朋友受益。 参考文献：
临床医药文献电子杂志，2018，5 ( 82 ) 47-48。
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