什么是帕金森疾病

什么是帕金森病？帕金森病是常见的中老年神经系统退行性疾病。神经系统退行性疾病是指由神经元变性和髓鞘脱失，而出现的功能障碍，如肌肉僵直、震颤、无法保持平衡和记忆力衰退等。

帕金森病如何分类/分型/分期？根据发作症状，本病可分为以下四种类型：

1.震颤型：以震颤为主要表现，上肢静止性震颤为突出的表现。

2.迟缓型：患者以肢体的强直为主。

3.姿势不稳步态障碍型：患者以姿势步态不稳为主要表现。

4.混合型：患者有震颤、肌张力的明显的增高伴有姿势的不稳。

帕金森病有遗传倾向。本病的发生有可能来自遗传因素，5%～10% 的帕金森患者有家族史，如果直系亲属中患有帕金森病，那么自己患有帕金森病的几率会增加，但并不一定会发病[1]。

帕金森病很常见吗？中老年人常见，患者通常在 50 ～ 60 岁时开始出现症状，但有些人的症状出现得更早。本病在我国 65 岁以上人群中的患病率为 1700/10 万，与欧美国家相似，随年龄增加而升高[1]。

帕金森病患者可以尝试以下锻炼方法来缓解症状和提高生活质量：

1.有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能和代谢水平，缓解运动障碍和肌肉僵直。

2.伸展运动：如颈部、肩部、背部、腿部等的伸展运动，可以缓解肌肉僵直和疼痛，提高身体柔韧性。

3.平衡训练：如单腿站立、行走在不平坦的路面上、做瑜伽等，可以提高平衡能力，减少跌倒的风险。

4.力量训练：如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量，缓解肌肉僵直和运动障碍。

5.舞蹈和音乐疗法：可以提高身体协调性和节奏感，缓解运动障碍和肌肉僵直，同时也可以改善情绪和心理状态。

需要注意的是，帕金森病患者在进行锻炼时应该根据自己的身体状况和医生的建议选择适合自己的锻炼方式和强度，避免过度劳累和受伤。同时，锻炼应该持之以恒，每天坚持进行，才能取得更好的效果。

重度帕金森会严重影响生活，建议中医治疗，中医治疗帕金森病有一些潜在的好处，以下是一些常见的方面：

综合调理：中医强调整体观念，通过调理身体的阴阳平衡、气血通畅等方面来改善帕金森病的症状。中医治疗可能包括中药、针灸、推拿等方法，综合调理身体的机能。

个体化治疗：中医会根据患者的具体症状、体质和病情，进行个体化的诊断和治疗。这种个体化的方法可以更好地满足每个患者的特殊需求。

缓解症状：一些中医治疗方法，如针灸和中药，可能有助于缓解帕金森病的症状，如震颤、肌肉僵硬和运动障碍等。

提高生活质量：中医治疗可以帮助患者改善身体的不适，提高生活质量。例如，通过中药调理和针灸治疗，可能减轻疼痛、改善睡眠和缓解焦虑等。

辅助西药治疗：中医治疗可以与西药治疗相结合，起到辅助和协同的作用。中西医结合的治疗方案可能会带来更好的治疗效果。

减少药物副作用：中医的一些治疗方法可能相对较温和，副作用较少。对于一些对西药治疗有不良反应的患者，中医治疗可能是一个可选择的替代或补充方案。

需要注意的是，中医治疗帕金森病的效果因人而异，并且中医治疗通常作为综合治疗的一部分。在选择中医治疗时，应该寻求专业的中医医生的建议，并与西医医生进行沟通和协商。