肌肉男神说三分靠练七分靠吃，练出胸肌腹肌每天吃这些

期待着每一天，因为心中有目标，并且朝着目标不懈努力的生活状态真的很让人享受啊。的确，对于这位肌肉男神来说，每天存在的意义不仅是练，还有吃。他说，健身三分靠练七分靠吃，所以，他能练出胸肌腹肌人鱼线，主要是靠每天吃出花样来。

都说会做饭的男人才性感，其实要我说，会做饭的男人全都感性。面对每天的工作、训练和生活，他有自己的感悟。早起有氧，8首歌  洗漱吃饭，6首歌。开车去工作，5首歌 下午训练，歌曲列表循环一次。然而有些事却不能用歌曲计时，比如：回首一段往事或者思念某个人。

清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说。大慨会做菜的男人都是如此的从做菜中体会到人生的真谛。如果你要征服一个对象，给它做西红柿炒鸡蛋，如果你要征服一个老外，给它做西红柿炒鸡蛋，如果你要征服一个鹅童，给它做西红柿炒鸡蛋。 西红柿炒鸡蛋，青春的西红柿，友谊的鸡，爱情的蛋。 世界上没有一道西红柿炒鸡蛋解决不了的事情，如果有，换个炒法。