三味药,益心神,补肾精,养血补虚,巧妙的配伍!
生活中,经常有这样的现象:一些人在经历重大变故后,或是压力过大时,容易思虑过多,整个人陷在了情绪之中,变得心神不宁,焦虑抑郁,睡不安稳,去医院做检查也无明显症状。
在中医中,“精、气、神”为人身体的三宝,心神不安宁,轻则心慌、心悸,重则诱发心脏病、心衰竭等。
今天,就给大家介绍一个方药,茯菟丸,不仅能够安心神,还可以补肾精,补气养血,且药性温和,对于因思虑过多,引发的心神不宁等早期症状很是适用。
茯菟丸
茯菟丸,来源于宋代医典《太平惠民和剂局方》卷五中。
基本组成:菟丝子150克、白茯苓90克、石莲子60克。
将上药研细成粉末,用酒煮成糊状,做成小药丸,一枚9克左右,每次服用一丸,每日2次,不拘时间,空腹淡盐汤或者温开水送服。也可以做汤剂,水煎服。
可以补益心神,补足肾精,养血补血。适用于心神不安宁,经常思虑过多,时常感到恐惧、担忧、害怕,夜间睡觉做梦多、睡不踏实;
肾气不足,肾精不固导致的阳痿、遗精、滑精、女性白带量大、小便白浊、溺有余沥、梦寐频泄等症状;
以及气血亏虚引起的舌苔白、舌质淡、面色偏白少华、脉象沉弱等现象。
在中医里面,“心主神明”且“心主火”,可以形象的把心看成是一个锅炉房,负责生火给身体各处供暖,而神就是锅炉房里的管理员,控制火势,照看火候。
人若是思虑过多,总有事来敲门打扰,心神这个“管理员”便有些应对不暇,火势就容易失控,忽大忽小,因此人总觉得坐立不安,夜间也难以安定,出现失眠、多梦、烦躁等症状。
虽然茯菟丸只有三味药组成,但是这三味药都有养心安神的功效。
白茯苓是一味常用的利湿药,最主要的职责是利水渗湿,有疏导的作用,在这里,可以理清架空柴火,从而稳定火势。
石莲子是睡莲科植物莲的老熟果实,性偏寒凉,可以中和心火,不让火势过旺。
此外,菟丝子的藤蔓弯曲缠绕,就像是一张防护网,可以把来打扰心神的人,全都挡在外面,确保管理员能够专心致志的工作。如此,三药配合,共同达到了安心神,养心脏的目的。
肾和心是一对好邻居,“心主火,而肾主水”,两者彼此互补,交通有无。
如果心脏是锅炉房,那么肾脏就可以看作是供水站,两者之间有无数的管道连通,锅炉房加热肾水,而肾脏则负责把加热后的肾水输送到全身各处,“肾水”包括着精、气、血等物质,能为身体供能。
所以说,肾脏亏虚,能量不足,人就会感到疲倦乏力,精力不济。且“肾主骨,肾开窍于耳,其华在发”,因此外在表现就是腰膝酸软、耳鸣、须发早白等症状。
而肾脏功能减弱,其收敛固摄的作用就会下降,水有向下流的趋势,精液、水液就容易向下方“逃窜”,继而出现滑精、遗精、尿频、溺有余沥等症状。
石莲子和咱们熟悉的莲子,均是睡莲科植物莲的果实,只是二者采摘时间不同。
石莲子一般是秋季成熟自然脱落后收集的,而莲子则一般是在夏季还是新鲜果实的时候采摘的。
由于在水中时间更长,所以石莲子性味相对更加偏于寒凉,去除湿热的作用更强,而莲子味甘,水分含量更多,更偏于调养脾胃。
石莲子成熟后会自然脱落掉入水中,因而有下坠的力,能够交通心肾,牵动心火向下游走,温煦肾水。
菟丝子的植株是管状中空的,就像管子一样,也可以连接心肾。
同时,中医里面认为,万物皆由精所化生,并且“肾藏精”,故而肾也被称为“先天之本”, 石莲子是莲的种子,菟丝子也是种子入药,“以形补形”,所以石莲子和菟丝子能够补肾精。
再者,菟丝子是寄生植物,会紧密的缠绕着宿主植物,起到了一定的保护作用,所以,也具有保护肾脏,防止精气流失的作用。上药合用,共同达到了温煦肾水,补精固精的作用。
在中医五行学说理论中,“心主火,肾主水,脾主土”,如果说心为身体提供阳光,肾供应水分,那么脾就是土壤,提供养料,三者缺一不可。
“脾生血,为气血生化之源”,脾胃可以把粮食五谷转化为气血,而气血是身体最基本的物质,就相当于一个加工站。
现代人物质丰富,生活质量高,每天摄入量和种类都很多,因此咱们的脾胃会变得异常繁忙起来。
而一旦超负荷运转,稍有不慎,就容易瘫痪失灵,原材料堆起在一起,就容易淤积成湿,久而化热,出现恶心反胃,食欲不振、泄泻等症状。
时间久了,气血供应不足,最明显的症状就是面色偏白,舌白、舌淡等。
此方中石莲子性味微苦,苦能清热,白茯苓利水渗湿,可以去湿;菟丝子味辛,辛有发散的作用,可以把湿热之气发散出去。
去除了湿热,脾胃的负担减轻了,就能正常工作了,这样气血充足了,人也会变得面色红润起来。
此三药均可入心、脾、肾三脏,药性都较为平和,彼此配合,各司其职,且温补不刺激,适用范围较广。
▋加减用方
对于食欲不振、没有胃口的人,可以加入山楂、砂仁、五味子;失眠多梦严重的人,可以适当加入酸枣仁、夜交藤、柏子仁等;
对于肾阳亏虚,腰膝酸软、遗精、滑精明显的,可以加入肉苁蓉、牛膝、山药等益气壮阳;如果气血不足严重,面华头晕、动辄气喘者,可以适当加入人参、黄芪、当归补血益气。
▋注意事项
1、需要注意的是,儿童、孕妇以及女性哺乳期不适合使用此药。
2、此方偏于补阳固精,对于肾阴亏虚,主要表现为潮热盗汗、五心烦热、口干、咽干、大便干结、小便短赤等症状不宜使用。
3、糖尿病患者,以及过敏人群不宜服用此方。
4、具体用方用量加减,建议在医生的指导下辨证使用。
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