黑米稀饭加鸡蛋,治好牙龈炎,牙龈出血
牙龈俗称“牙床”,牙龈炎是牙齿组织在致病因素的作用下,发生于牙龈缘及龈乳头的急、慢性炎症性疾病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的“上火”有密切关系。
成年人及青少年都可发病,但以儿童与青少年最为普遍,其典型症状是牙龈出血、牙龈肿痛,甚者刷牙、说话时牙龈出血。
偏方1:黑米粥治疗牙龈炎
材料:黑米150克,红糖15克。
制作:
①将黑米淘洗干净,冷水浸泡2小时,捞起,沥干水分。
②将黑米放入锅中,加1500毫升冷水,大火烧沸后,再改用小火熬煮1小时。
③当粥浓稠时,加适量红糖调味,稍煮片刻后停火。
食用方法:待粥放至温热后即可食用。
黑米本身也是一种理想的营养保健食品,具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效。黑米粥富含蛋白质和氨基酸,还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等人体必需的微量元素,常食有利于保护牙龈。
偏方2:鸡蛋清治疗牙龈炎
材料:鸡蛋1个。
使用方法:鸡蛋去蛋黄,取蛋清适量放在碗中,加等量白酒,用筷子搅匀后,喝一口,含于口中,5分钟后吐掉,如此连续含漱三口。每日1个鸡蛋,分早晚两次使用,2~3天可消炎止痛
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