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2013.04.13
【孩子长个儿时这样吃】鼓励孩子多吃谷类,以供给能量;黄豆和粮食,或动物性食物和粮食混着吃,可提高蛋白质营养价值;每天吃一把核桃、瓜子等,补充磷脂和不饱和脂肪酸;早上喝杯牛奶,晚上喝杯酸奶,各250毫升,有助于补钙。via北营养科主任王璐
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