早晨刚起床的你应该养成这个好习惯

您清晨起床有先喝杯水的习惯么 (单选)

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每天都有

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从来没有过

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偶尔

好多人都会在清晨选择喝一杯水，可是这杯水你喝对了？知道怎么喝才是对自己健康的么？

（一）最佳推荐：

（二）最不推荐：

（叁）一定要不要直接空腹喝这些，如果非要和也要在适量进食后喝：

（肆）不宜在清晨喝的还有这些：

（五）你有留意过清晨的这杯水什么温度你的肚子会最舒服么？

（六）清晨这杯水喝多少毫升才是健康的呢？

（七）清晨的这杯水应该在最健康的时间喝下去：