见到凳子就想坐,见到床就想躺,走路后脚跟像是被黏住了一样抬不起来。
这就是仲景所说的“腰重如带五千钱”的人,这种人体型胖大,肌肉松弛,早起后身体僵硬难转,晚上睡觉都好像睡在湿地一般凉冷,平时干一点活就觉得腰痛。
常伸懒腰者,动不动觉得伸一下懒腰才舒服。甚至早上精神很充足之时,都还会哈欠连天!
凡是身体感到十分沉重,尤其是那些肥胖的人,走平路都气喘,见到凳子就想坐,见到床就想躺的,它对治典型的“葛优躺”。
这是身体水湿太重,湿性重浊,最适合肾着汤,为其祛湿化水。
又如走路拖泥带水,后脚跟像是被黏住了一样抬不起来。
师常说:“若人向老,下元先衰。”一般老人都会有这样的情况,而若是中年人有这样迟步的现象,说明这是肾亏湿重厉害,提前早衰的表现,那就得赶紧服用肾着汤了,将身体的寒湿祛除,推陈出新这样肾精涌出,脚自有力。
又有中老年人全身关节、肌肉酸重难耐。早起后身体僵硬难转。肾主骨,这是湿气深筋入骨的表现,以肾着汤能将筋骨肌肉中的寒湿逼出体外,恢复灵活腰板。
又有长时间爬山,或是徒步几公里后,人的手便鼓胀起来。师父说,这是水湿代谢不利所导致的。
我以前也有过这样的经历,爬山爬着爬着就感觉手好像胀胀的,像水肿一样。现在才知道原因,看来我也得喝点肾着汤!
又有腰痛腰冷之人,晚上睡觉都好像睡在湿地一般凉冷,平时干一点活就觉得腰痛。这是腰部被湿气缠住了。
就像师为咱们解释肾着汤的方名一样,就是肾被湿气所附着,而腰为肾之府。腰部有湿气其实就是肾中水湿泛溢。
从这个角度来说,其实肾着汤是在为我们表法,表治腰痛的法。肾着汤中,没有一味药是专门补肾的,但是它通过祛除身体的水湿,来帮助肾气化。
凡是身体一派沉重之象,皆可以肾着汤令其轻盈。所以,这更是一首令清阳出上窍,浊阴出下窍的妙方!
还有常伸懒腰者,动不动觉得伸一下懒腰才舒服。
又或是常常打哈欠,早上精神很充足之时,都还会哈欠连天的人,师说都是湿气重,被水湿缠身之人。
故师说:“常伸懒腰,勤打哈欠,走路拖泥带水,身体沉重不堪,肾着汤主之!”
《金匮要略》:肾着之病,其人身体重,腰中冷,如坐水中,形如水状,反不渴,小便自利,饮食如故,病属下焦,身劳汗出,衣里冷湿,久久得之,腰以下冷痛,腹重如带五千钱,甘草干姜茯苓白术汤主之。
【组成与用法】
甘草 、白术、干姜、茯苓。上四味,以水五升,煮取三升,分温三服,腰中即温。
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