煮粥时,用冷水还是热水?30多年的酒店大厨:都不对!难怪米粥熬得不稠也不香!
粥,可以说是我们生活中离不开的一种主食,粥能养胃,并且营养丰富,很多人都喜欢喝粥,尤其是早上刚睡醒的时候,没有食欲,这时候都会来上一碗热乎乎的粥!中国的粥在四千年前主要为食用!
早餐如果吃油腻的食物对我们的身体不好,而且很可能会造成我们身体的肥胖,还会对消化道造成一定的刺激。所以一般不建议我们早上吃的太油腻。我们应该尽量选择清淡的食物。
在众多早餐美食中,粥是清淡的一种,不仅清淡营养,还可以帮助我们的身体补充营养。
我们生活中很多人经常是在早上煮粥,特别是闽南地区,连晚上都会喝粥!
粥的做法很多,比如常见的白粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、地瓜粥等,还有很出名的沃头蚝干粥!
但是很多人不知道煮粥用冷水好还是热水好,导致煮出来的粥口感不好,不稠也不香。
30多年酒店大厨的煮粥经验:在我们煮粥的时候,应该先把水烧开,再把米倒进去,这样煮出来的粥更香更好吃。
分享一道美味蚝干粥的美食教程:
食材准备:大米、蚝干、鸡蛋、香菇、瑶柱、姜片、葱花、盐、鸡精、水
烹饪步骤:1、将大米淘洗干净,起锅倒水加放入适量的姜片,再把水烧开,再倒入洗好的大米,另外将蚝干、瑶柱、干香菇、泡发至软化,切成小块备用。
2、将鸡蛋打散,加入少量盐和鸡精搅匀。将煮好的米粥再次加热至沸腾,加入蚝干和鸡蛋液、干香菇、瑶柱轻轻搅拌均匀。小火煮10分钟左右,直到粥变得浓稠。最后撒一些葱花即可享用。
温馨提示:如果觉得粥有点咸,还可以加适量清水调整口味。
这样做的美食蚝干粥,营养美味,你学会了吗,不信的话可以在家试试!
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