此文作者：护士妈妈/刘婉

闺蜜家辰辰特别爱出汗，睡觉的时候也出很多汗，醒后则汗止。很多时候，起来枕头上面都有一圈水印子。给她开过几味中药，辰辰喝了之后，情况有所好转，但是并没痊愈。

前几个月回了趟老家，和做了半辈子老中医的婆婆聊起这个事，婆婆说煲点淮山泥鳅汤就能好，说我老公小时候也跟朋友一样的症状,喝了几次就全好了。

朋友将信将疑，按婆婆的方子，尝试做了一次，没想到效果惊人，不仅美味，还指标又治本。辰辰这几个月晚上都没有再流过汗，一个劲的夸还是老中医厉害。确实，西医讲究指哪儿打哪儿，不像中医是注重整体的气血调理的！

废话不多说，双手奉上！！！

主料：活泥鳅500克鲜淮山500克配料：姜片3片

1、泥鳅买回来最好是养2-3天，每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。

2、处理干净的泥鳅，干锅烧热改小火，放点点油稍煎至微黄色。

3、鲜淮山切厚块，加清水适量大火煲开。

4、加入煎过的泥鳅，姜片，盖锅盖小火煲，煲一个半小时，放盐调味。

因为工作的关系，和我接触的宝妈非常多，也经常分享一些我自己的亲身经验到朋友圈。每天都有宝妈来问我问题。渐渐的也整理了100种小儿常见疾病调理方和200个0-5岁宝宝喂养、护理常识，如：感冒、咳嗽、湿疹等等，每天会定时把小妙招，宝妈们可以直接看。可以通过 18153-7830-81 ，找我，希望大家的宝宝都平安健康的长大。

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