褪痱

大作战

—护理、食疗、儿推—

    伴随着春季最后一个节气的到来，广州也官宣了入夏。虽然前几天降雨明显增多，有些家长可能还没有太多入夏的感受，但小朋友身上的蚊子包和痱子就已经给了大家提示。

    最近好几位妈妈见到我们就开始吐苦水：宝宝晚上睡觉总是容易被蚊子咬，这几天天气热，脖子这些地方都长起了痱子，怕他挠破皮肤，经常半夜要起来安抚他，宝宝睡不好，我也跟着睡不好，有没有什么方法可以帮助孩子呢？

热痱

    热痱是夏天较为常见的一种皮肤急性炎症表现，夏季天气炎热，空气湿度大，加上宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗，汗液不易蒸发，长时间滞留在体表导致汗腺周围引起炎症，形成丘疹、水疱或脓疱，伴有瘙痒、疼痛，反复发作。

痱子的分类

红痱：皮损为成批出现圆而尖形的针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围有红晕，自觉皮肤有瘙痒感，遇热加重。

白痱：皮损为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，轻擦易破，一般无伴瘙痒，有自限性，一般一周左右干涸脱屑。

脓痱：皮损为密集的丘疹顶端有针头大小浅表脓疱，多由红痱发展而来，此时已有轻度的化脓性现象，破溃后容易产生感染。

家庭护理

1、保持室内凉爽、通风的环境，天气热时可以开空调，温度以孩子不出汗为宜，空调口避免对着孩子直吹。

2、穿着以宽松、透气为主，有利于汗液的蒸发，汗湿后要及时更换衣服。

3、保持皮肤干燥，出汗后勤洗澡，水温不宜过热或过凉，尽量避免使用带刺激性的碱性肥皂。

4、出现痱子后要尽量避免抓挠，防止感染，瘙痒明显可以通过涂抹炉甘石洗剂来缓解，不推荐使用痱子粉或各类型的护肤霜、保湿霜等。

食疗方

—三豆饮—

材料：红豆、赤小豆、黑豆各10g，冰糖适量

做法：将豆子洗净后用清水浸泡1小时后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸转小火煮至豆子软烂，加入适量冰糖后煮5-10分钟左右即可。

注意：1岁以内未添加辅食的宝宝不适宜饮用。平时容易腹泻、脾胃虚寒的宝宝不宜饮用过多哦！

小儿推拿

    对于容易反复发作痱子的宝宝们来说，家长除了饮食和日常护理外，还可以用小儿推拿的方法来祛除痱子，内外兼治，增强疗效。

清天河水

【定位】：在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹呈一条直线。

【操作】：用食、中指面从腕横纹向肘横纹直推。

清肺经

【定位】：在无名指螺纹面。

【操作】：从指根向指尖直推。

逆揉小天心

【定位】：在大小鱼际交接的凹陷处。

【操作】：用一手固定小儿手掌，掌心向上，用另一手拇指、食指或中指指端逆时针按揉。

揉二马

【定位】：在手背无名指与小指掌指关节后的凹陷处。

【操作】：一手固定小孩手部，掌心朝下，另一手用拇指指腹桡侧缘按揉。

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