主料:黑芝麻250克,山药80克,何首乌80克,核桃80克
制作方法:1、将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉;
2、将淮山药洗净,切片,烘干,研为细粉;
3、将制何首乌片烘干,研为细粉;
4、将核桃仁洗净,烘干,研为细粉;
5、将四种细粉混和拌匀,装瓶备用。
吃法:每天早晨空腹取19克放入碗中,用温水冲服。当然也可当早点用啊!记住,一天只只喝一
次就行了。
时间:一般三个月就看到效果,当然你要巩固疗效必须再多服用两个月。
服用此方需具备的条件:
1、耐心,耐心,还是耐心。
2、服用此方期间饮食上没有什么顾忌,但不要吃得太油腻就行,还有就是就少喝点也行,不喝最好。
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