打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
枸杞豆浆的做法,

   材料:

   黄豆100g,枸杞1小把,水1100ml。

   做法:

   1、黄豆加水泡发,挑出不好的豆子扔掉。

 

   


    2、把豆子倒入豆浆机中。

   

  
 3、枸杞用水洗净,提前泡一下也行。
  

   


    4、往豆浆机中倒入足量的水。
  

   

 
  5、盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了。

 

   

  
 P.S.:
   1、枸杞的量按照喜好加就行。
   2、豆子与水的比例请根据自家豆浆机调节。
   3、豆渣不要浪费,可以炒鸡蛋,可以炒干当豆松,都是可以的。

 

    



 枸杞是传统的养生食材,常吃对身体健康很有好处,

  可以补肾明目,据说还能提升红细胞。

  而且枸杞的味道甜甜的,非常好吃,老少皆宜。

  只是要注意,枸杞虽好,过犹不及,每天最多20-30g就好

  很多人都有每天喝豆浆的习惯,可以把枸杞加在豆浆里,

  不但营养丰富,还使味道单一的豆浆更加美味,

  自然的清甜,淡淡的红色,看着就喜欢。

  养生就在一点一滴的细节里。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
枸杞豆浆的做法
枸杞豆浆
内脂豆腐做法
五谷豆浆的做法【步骤图】
九阳豆浆机食谱大全
家里有豆浆机的,千万别错过这篇文章,教你做丰富多样的豆浆饮品
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服