西洋参“黄金搭档”找到了，搭配泡水喝，内脏变干净，睡眠也好了

西洋参又称花旗参，很多养生人士喜欢用它来保养，进入人体之后可以，补气养阴，清热生津的作用，主治气虚阴亏、咳嗽、痰血、虚热烦倦、内热、口干舌燥。

日常生活当中，很多人经常会用西洋参泡水喝，当然也可以搭配其他的食材，如果搭配得当，可以发挥出更多的疗效。

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西洋参有什么功效呢？

调节血糖

生活条件提高之后，很多年轻人在日常饮食上没有节制，总是大吃大喝，尤其是碰到自己喜欢的东西毫无节制，结果出现了一些慢性疾病以及代谢类的疾病。

比如糖尿病患者，就是因为平时不注意自己的饮食结构，导致体内血糖水平偏高，长时间得不到控制，结果出现了一些并发症，危及人类生命，所以对于糖尿病患者来说，平时可以使用西洋参泡水喝，缓解自身症状。

保护心血管

近几年来，我国冠心病以及心血管疾病的人群越来越多，这一类的疾病也有可能会造成，心慌，气短，胸闷这些不良的症状出现，尤其是上了年纪的人，更应该多加注意。

随着年龄不断增加身体当中的各个组织机能，也会逐渐地衰退，血液流通的速度也会变慢，尤其是中老年人一定要好好保养体内的血管，才有利于机体正常代谢，维护机体健康。

提高免疫力

季节交替的时候，人体的免疫力往往逐渐下降，尤其是受到风寒刺激的时候，更容易导致病毒细菌入侵，引发感冒咳嗽着一些不良的症状。

这种状况下更容易出现一些异常，所以可以使用西洋参卖补气，主要是促进身体当中，血清蛋白合成，有利于提高人体当中的免疫能力，降低患病的风险，抑制癌细胞的生长，可以起到防癌抗癌的功效。

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西洋参“黄金搭档”找到了，搭配泡水喝，内脏变干净，睡眠也好了

西洋参+枸杞

两者搭配在一起可以达到补肾、补气的效果，两者具有滋补肝肾、明目的作用。

同时可以延缓衰老，消除疲劳，坚持服用更是可以更好地缓解四肢乏力，头晕目眩，而且能够软化血管。提高身体免疫力，不仅可以泡水，也可以直接嚼着吃。

黄芪+西洋参

黄芪本身就是补气的，跟西洋参搭配在一起可以达到虚补的效果，从中医的角度来说，气血双补更有利于提高免疫力，需强精补肾、增强免疫力的人适量饮用。

因两者的味道都有苦味，大家在浸泡时，可加入可以调味的红枣、桂圆，味道上大家也可以接受。

西洋参+三七

三七本身就可以活血止血，西洋参更是可以滋阴补气，宁神益智。

将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。西洋参粉克、三七粉各6克，两者混合均匀，温水送服。

西洋参+红枣

红枣本身可以补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁的功效。西洋参则是性苦、微甘，入心、肺、肾经，可用于补肺降火、养胃生津。

两者搭配在一起可以更好地养阴益胃、补肝肾、增强机体免疫力等功效，食疗效果翻倍，味道最佳。