國家級老中醫推薦：每天這樣喝，一輩子不怕高血壓！
高血壓總是悄無聲息地損害我們的健康，早期病人並無明顯的不適感，因此高血壓被稱為人類健康的「無形殺手」。
不過，再狡猾的敵人也會露出馬腳，頭痛、耳鳴這些小細節很可能就是身體在報警。掌握這些危險信號，及時監測血壓有助於病情控制。
眩暈是高血壓病人出現最多的症狀。
可能的原因：
1.血壓降得太低或長期高血壓導致腦供血不足，產生頭暈。血壓波動會造成血管抑制性頭暈，女性病人出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。
2.高血壓可以增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成沖擊和振蕩，引起頭暈。
血壓不降，有損腎髒！
《黃帝內經》裡面說，「諸風掉眩，皆屬於肝」，要把肝火降下來，一定要滋腎陰。
現代醫學也印證了這種觀點，高血壓反復發生之後，會影響血管，腎髒的小血管會痙攣，對腎髒造成損傷。反過來，腎病病人往往出現腎性高血壓，所以腎和高血壓是互相影響的。
國家級名老中醫陳文伯有一個經驗方：對85%以上的高血壓病人都有效，而且安全無副作用。
▲陳文伯，國家級名老中醫、教授、主任醫師。現任京城名醫館館長、炎黃國醫館館長、北京東方傳統醫學門診部教授、中國中醫藥學會男性學專業委員會主任委員、中國保健協會委員。
國家級老中醫推薦：
每天這樣喝，一輩子不怕高血壓！
地骨皮葛根水：降血壓
原料：
地骨皮（枸杞樹的根）、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克。
做法：
把地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡放入一個保溫杯內，取剛開的熱水沖泡，用開水一沏泡25-30分鐘即可（夏天20分鐘、秋天25分鐘、冬天30分鐘)。
早飯後一杯，午睡過後一杯，晚飯後溜達回來一杯，每天三杯堅持飲用。
功效：
地骨皮：補腎益氣、降三高1補腎益氣
地骨皮性寒、味甘，具有補腎益氣的功效。
2降三高
地骨皮的主要成分為桂皮酸和多量酚類物質、甜菜鹼、β一谷甾醇、亞油酸及地骨皮甲素等。正是這些有效的成分可降低「三高」。
3解熱
實驗表明，地骨皮對人工發熱家兔有顯著退熱作用。其乙醚提取物及乙醇提取後殘渣之水提取物並無作用，而乙醇提取物、水提取物或乙醚提取後殘渣的水提取物皆有作用。
其解熱作用比氨基比林弱，約與其他解熱藥相等。
葛根：降血壓、保護心腦血管
1降血壓
葛根的葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等症狀有明顯的療效。
2保護心腦血管
葛根總黃酮和葛根素能明顯的擴張冠狀動脈，可能為直接鬆弛血管平滑肌的作用。
葛根總黃酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死區的氧消耗，具有增強心肌對缺血耐受性的作用。
3降血糖
葛根含有的洗胰清糖素可以將血液中淤積的「毒糖」分解成微粒子，使其滲入到細胞內部轉換成能量；同時雙向調節血糖，恢復自身化糖本能。
丹參：強心、活血
1強心
丹參進入身體之後，能夠有效的擴張冠狀動脈，這樣冠脈之中的流量就會大大的增加，能夠有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心髒方面的疾病。
2活血
丹參可以調節心率速度，有效的擴張周圍的血管大小，提高體內的血液循環，同時縮短血色素以及紅細胞的恢復時間，有效的促進組織的修復。
3降血糖
丹參進入身體之後能有效的促進血管的擴大，提高身體之中的血液循環，這就能夠降低血糖在血液之中的含量。
山楂：補脾益腎、降血壓
1補脾益腎
山楂酸甘、微溫，入脾、胃、肝經，具有補脾益腎的功效。
2降血壓
山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降血壓的作用。
3強心
山楂能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。
牛蒡：降血壓、減肥
1降血壓
牛蒡根中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維具有吸附鈉的作用，並且能隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低，從而達到降血壓的目的。
2減肥
牛蒡富含食物纖維，能促進血液循環、清除腸胃垃圾、利於通便、降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，從而達到減肥效果。
地骨皮葛根水堅持飲用可以降低血壓、降血脂、強心的功效。
高血壓病人的福利來了，國家級老中醫的一杯地骨皮葛根水竟能輕松降血壓。堅持每天喝三杯，一輩子不怕高血壓。
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