外用减肥方一
1、脾虚淡湿(虚胖)型配方
佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
原理：妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问·天元正纪大论》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀；白芷辛温气芳香而祛浊；广木香行气止痛，健胃导滞；桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。
2、气滞血瘀型配方
当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。
原理：七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢·本神篇》云：“忧愁者，气闭塞而不行。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血；莪术、乳香行气消积而散结；三棱、没药活血而兼破瘀；细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气，可散结祛湿；丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀；更有冰片通诸窍、散郁火，兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。
3、脾胃实热型配方
番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
制法以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。
原理：妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满；元明粉泻热异常；黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞，兼有逐瘀通经之功效。全方合用能消胀导滞、泻火化瘀，郁胀得解则肥胖自消。
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厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。
制法先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。
方解小儿肥胖以6—12岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结，可使胃肠积滞排出体外。积滞除、胃火清则不暴食，此乃釜底抽薪之法。
更有樟脑能兴奋中枢神经，加速胃肠蠕动，提高消化能力，并有镇痛、止痒、防腐、渗透之功能，可使诸药便于渗透肌肤，达到治疗效果。
老年减肥方
淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。
制法除磁石粉、硫磺外，将其余药煎煮提取、烘干研粉，再将磁石、硫磺加入研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。此药蕊15—30日更换1次，3个药蕊为1个疗程，一般1—3个疗程可使体重正常。
方解老年肥胖主病在肾，实属本虚标实之候，故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳，温中散寒；艾叶、藿香温中健脾，芳香化湿；麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄，兼可从里排出；更有硫磺补火助阳，磁石潜阳纳气，兼可助诸药渗透入内。全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能，真妙方也。
妇女减肥方
妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾实胃热、喜逸恶劳，以致于脂肪瘀积。故治法有三：
脾虚淡湿(虚胖)型方佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
方解妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问·天元正纪大论》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀；白芷辛温气芳香而祛浊；广木香行气止痛，健胃导滞；桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。
气滞血瘀型方当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
制法除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。
方解七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。《灵枢·本神篇》云：“忧愁者，气闭塞而不行。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血；莪术、乳香行气消积而散结；三棱、没药活血而兼破瘀；细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气，可散结祛湿；丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀；更有冰片通诸窍、散郁火，兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。
脾胃实热型方番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
制法以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。
方解妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满；元明粉泻热异常；黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞，兼有逐瘀通经之功效。全方合用能消胀导滞、泻火化瘀，郁胀得解则肥胖自肖。
敷脐疗法是将配好的药物敷于患者的肚脐上，盖上塑料薄膜和纱布，然后用胶布固定(古代的方法是，盖上树叶或菜叶，然后用布条捆扎)，从而治疗疾病的一种方法。中医用脐疗治病的历史已有2000多年，对肚脐这个部位十分重视，称它为“神阙”。《道藏》一书解释说：“神者，变化之极也，故名之以'神’；'阙’为中门，以示显贵。”中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”，即神气升降出入、变化消长的地方，属任脉的一个重要穴位，能通达五脏六腑，调节各脏腑生理活动。正如清代名医吴师机所说，“神阙给药，可以通经走络，开窍透骨。”从脐部给药，有利于药物归经，使药效循经直达病所，调整气血阴阳，以驱除病邪、扶助正气，对防治疾病具有十分重要的作用。从现代医学理论看，肚脐皮肤最薄，比其他透皮给药部位更容易透人。同时，肚脐皮下没有脂肪组织，脐下腹膜有丰富的血管，外用药物较易吸收，并能迅速进入血液循环，生物利用度高，药力可直达病所，达到治疗的目的。另外，脐部末梢神经丰富，感觉敏锐，通过药熨刺激，还能调节神经内分泌系统，改善各脏器的功能。敷脐疗法简便易行，既可减轻药物对肝肾的毒副作用，又可以免除内服药物对胃肠道的刺激，患者容易接受，特別适合服药困难的婴幼儿和老年人。临床广泛应用于内、外、妇、儿各科疾病，尤其对胃肠道疾病疗效显著。下面介绍几种胃肠道疾病的脐疗方法，大家不妨一试．五更泻指发生在黎明前、五更(3点-5点)时辰的腹泻，是老年人的常见病之一。每到五更的时候，肚脐周围就会出现疼痛，泻后则止。取肉桂3克，苍术3克，研细末，加适量醋调成糊状，敷摊于脐部，用纱布、胶布固定。每次敷2小时，每日1次，6次为一疗程。敷药处可能有痒、灼痛感，停药后即可消失。小儿泄泻小儿泻下如水，或如蛋花样，可用葱白6克，生姜3克，艾叶5克，捣烂，用鸡蛋清调糊，敷贴患儿肚脐处。每24小时更换1次，有温中散寒、健脾燥湿止泻的功效，一般l一3次泄泻可止．呃逆饮食过急或受凉后，容易出现打嗝，即呃逆，轻者可通过深呼吸或饮水得到缓解，持续不停的呃逆可用半夏、橘皮各5克，共研末，用姜汁调成糊状，外敷于脐部，盖上纱布，胶布固定，一般l次可愈。胃脘痛冬季老年人常会出现胃脘隐隐作痛，喜按，得温则止。这时可用胡椒5克，吴茱萸6克，炒焦，研为末，以食醋调成饼，敷于脐上，盖上纱布，胶布固定。每日1次，7天为一疗程。便秘 大黄3克，食盐4克，共捣为细末，填于脐上，胶布固定。同时，用手掌顺时针按摩脐部，行气导滞，可用于各种便秘。 术后腹胀术后腹胀，是手术后常见症状之一。这时，可用吴茱萸10克研末填脐，l一2小时即可促进肠道蠕动，减轻腹胀。也可用半夏5克，研末填脐．胶布固定，然后用炒热的生姜，布包熨脐。利用半夏的行气和生姜辛热温通的作用，疏通肠道气机，解除术后腹胀 |
腹泻：吴茱萸、肉桂、干姜、公丁香、地榆各15克，研末敷于脐上，纱布覆盖，胶布固定。24小时换药一次。
痛经：肉桂10克，吴茱萸20克，小茴香15克，元胡10克，共研细末，黄酒调敷脐上，用胶布固定，然后放上热水袋加温。每天2～3次。
自汗、盗汗：五味子、麻黄根、五倍子各50克，研细末混均，加75%酒精适量调匀，敷于脐中，每日一次，连用7～14天。
小便不通：木通10克，穿山甲5克，川芎15克，盐少许，研末混均，用黄酒调糊状，贴于脐部，纱布覆盖，胶布固定，敷后约30分钟即可排尿。
肚脐：养脾第一要穴 肚脐：养脾第一要穴芷言 肚脐：养脾第一要穴 www.yiwang.cn2010-09-01吉林科学出版社 肚脐不仅是我们在母体内汲取养分的通道，它还是养脾的第一要穴。无论是脾阴过盛还是脾阳不足，敷脐都是最佳的保养方式。 薄荷脑敷神阙，人就不会脾胃阴盛 诊治过一位四十多岁的女士，她有多年的便秘和失眠，说话有口臭，脾气急。这是典型的脾胃阴（火）盛。治疗一段时间后，症状有了很大改善，只有口臭还比较明显。 中医里说："千寒易散，一火难除。"人身体里面的火（阴），不是一时半会儿就能清下去的。何况，气血有余也能生火，脾胃多气多血，最容易生火。怎么办呢？本来可以用养阴（增阳）清热（减阴）的方法，让她用药养一段时间的胃阴，胃阴足则热自除，口臭自然会慢慢消失。但她工作非常忙，熬药也不方便，我就教了她一种简便易行的外治法：我让她买50克薄荷脑，研碎，每次取适量用纱布包好，填入肚脐，再用胶布固定。在填薄荷脑之前，先要把肚脐洗净。每三天换一次。这样，口气就会慢慢变得清新。 薄荷是芳香辛凉的，辛凉就能清热，芳香则能向上走窜。脾胃好比一口锅，可以腐熟水谷。这口锅通过什么来加热呢？要通过命门真火，也就是肾，肾为脾胃的消化提供能量。但如果这个能量提供得太多了，就会导致胃里过热（阴盛）。肚脐是命门真火向上蒸腾到脾胃的必经之路，在这里放一些薄荷脑，就能拦截掉一些火热之气（减阴），而且，薄荷的辛凉之气会随着命门的火气一同向上，运行到胃里，发挥它清热的作用，胃火被清下去了，口臭自然也除掉了。 这位女士如法炮制，第二天一早起来的时候，她老公就说，她嘴里那股以前老远就能闻到的臭味没有了。她自己不但感觉到嘴里清新、凉润了，还感觉到头脑清醒，心情畅快。所以，她一到办公室，就忍不住给我打电话报喜。 为什么薄荷还能让人口气清新、头脑清醒呢？这是因为，薄荷的芳香性质能持续不断地向上走窜，到达胃里，清除了胃热后，它还能继续向上，到达嘴里，使嘴里气息清新。然后，它继续向上到达头部，让人头脑清醒，眼目明亮。人道是，麝过深山草木香，薄荷何尝不是如此？它向上蒸腾，走到哪里，就给哪里带来芳香和清凉。 吴茱萸敷肚脐，引火归元，补养脾阳 很多高血压患者都受够了长期吃药的罪，说到吃药就头疼。这时我往往建议他们去药店买川芎和吴茱萸各30克，打成细末，混合，每次取5克左右，填在肚脐里，用麝香壮骨膏固定好。结果很多人用过后发现，这个办法竟比什么降压药都灵，而且还感觉腿脚有劲，头脑清爽。 中医认为，肝属于木，脾是土，木克土，土反过来也制约木。高血压是肝气过于亢盛，别的脏腑不能制约它而导致的。吴茱萸性温，可以补益脾阳，脾阳足了，肝气就会受到约束，血压自然就能降下来。 为什么通过肚脐给药会有如此神奇的功效？因为，在人体的三百六十五个穴位中，神阙（肚脐）可以说是最重要的一个。中医认为，神阙是五脏六腑之根、元神归藏之本，能联系人体所有的脏腑经脉。 胎儿在母体内生长，是通过这里吸收养料，滋养全身的。孩子出生后，这个通道闭合了，但它的神奇作用仍在。现代医学证明，肚脐是腹壁最薄的地方，最有利于药物的吸收。把药物敷在肚脐上，药物通过皮肤，能很好地渗透到全身，而且，药效持续时间更长，作用直接，使用方便。 我建议大家用来敷脐的药物不多，配来配去，都只有简单的几味药。经常有人很不放心地问我："就这么点儿药，敷在肚脐上，能管用么？"其实，等到他们敷上了，就谁都没有疑问了。把药物敷到肚脐上，过了一段时间后，要么肚子里咕咕叫了，要么整个腹部都出现温暖或清凉的感觉，如果是芳香浓烈的药，嘴里还会出现药的味道。这说明，药物的有效成分已经随着人体的气血津液上行，遍布周身了，这和吃药没什么区别。良药苦口，但我们肚脐里没长舌头，自然感觉不到苦，但效果却是不打折扣的。 敷脐不是我的创造。在过去，很多中医都不光会开方子，他们还会因时制宜、因地制宜地给人一些"土方法"，疗效还非常好。我的心愿就是要把他们的这些方法推广开来，以造福更多的人。 |
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