福建的包姓多是北方移民南下的。经过考证，福建的包姓多是出自上党。
但迁入的时间有先后。自汉晋以来，中原每一次战乱，就有大批人口南迁，尤其是安史之乱发生后，北方移民不断南下。至唐末五代，中原大乱，北方移民再一次掀起南迁浪潮。其时，江南东道的入口密度已超过北方中原区域，而北方南下移民的规模又远远超过前代，所以，大批移民穿过江南东道，继续向江西、福建、岭南各地前进。三地之中，又以江西与福建北部吸收了较多的人口。
福建目前主要有三支包姓宗支：
闽东廉明公
闽中山西公
闽西纯白公
闽东包氏始祖廉明公
廉明公:字公允，河南省光洲府固始县人，唐僖宗时仕至骠骑将军。光启二年（公元886年）随王审之入闽，居福州府北门后，生子文才。
廉明公裔包氏主要有4支分别为: 屏南凤溪包氏 古田平湖镇东洋包氏 屏南长桥镇龙江包氏 古田平湖镇招坑包
廉明公之后的各世迁徙记载：
始祖廉明公同妣王氏，居福州府北门后，生子文才。
四世祖具美公官仕昭信校尉，妣郑氏生两子，长子国政、次子国宦妣罗氏不知迁何处。
具美公为官时，正当王审知卒后（943年）其子王延输、王延均、王延晒、王延政，兄弟屡相屠戳。延政称帝、天德元年简历国号殷，年章潘承祜，陈十事延政，被怒削夺官爵。具美陈“回波词”以谏政不纳，具美公叹曰，三纲论九法，矣，遂挂冠东门，拂袖而归，迁往古田双塔井。
九世祖琦公系天旨公长子，妣陈氏生子押兵。公秀才读书，国学上舍，与沙县拼榈先生邓肃、法莫逆交，齐名一时（注：邓肃系宋代左正言，同宰相李纲齐名，琦公与邓肃齐名一时官衔）因赏“花石纲”诗以讽刺徽宗（1101至1125年）北狩，蔡京得志，童贯擅权为避昏乱，公与拼榈先生同拂袖南归，并戒子孙曰,国事已非时不可为，尔辈当躬耕立家，独善其身，毋学仕途计，遂迁居凤溪村。
凤溪包氏聚居地：
屏南县：凤溪村、上源村、龙源村、洋头寨村。
建瓯市：东峰镇记源村盖林自然村
霞浦县：柏溪村
2013年凤溪包氏族谱入编户数：建瓯橄榄洋20户、下凤溪50户、上凤溪124户、霞浦柏溪7户。
古田东洋包氏始祖为:祖忠公 于宋末(约1260年)自芳溪分派十七都东洋兴基。
(图为58年古田修水库后的东洋村旧址)
古田平湖东洋包氏居地位于平湖镇十七都，祖地东洋村于58年修水库整村移民，族人散居全省各地。
目前主要的聚居地：平湖镇原东洋村山边东洋新村（包厝里）、平湖一保村包厝里、南际、兰柄新村，城东仕坂、利洋村等。
据移民前1956年东洋村里的报表，全村有169户，人口664人（户数和人口不包括在外地工作的），目前人口估计有3000-5000余人。
(图为2006年东洋移民后代在原东洋村山边修的包公殿)
龙江包氏开基始祖为:包彦公 于明洪武九年(1376年)自芳溪迁至廿都龙江境(今屏南县长桥镇)
龙江包氏居地为屏南县长桥镇，镇上有福建最长的古廊桥~万安桥。
2012年长桥龙江包氏族谱：参修人口有665户，共3539人（未包括迁徙海外人口）
(图为龙江包氏近年新修的包氏宗祠)
招坑包氏始祖为:彦春公 招坑村兴基始祖包彦春、包彦才兄弟于明嘉靖八年(1529年)定居招坑。
招坑包氏是东洋包氏的分支，为东洋三世富三公嗣子延顺公的后代。
2016年招坑包氏族谱：招坑族人总户数达180户，总人口约1200多人，散居于全国各地。 ～～～～～～～～～
闽中包氏始祖山西公
公元960年汉坤公随艺人迁至福建省尤溪县东溪地方屯所，山西省晋江府龙门县上党地方人。
又尤溪姓氏志记载：包姓始祖包应连，祖居山西省长治市，后经河南，世居江西省吉安县后港乡，于北宋建隆元年（960年），迁居尤溪十九都东溪（今汤川乡岳溪村东溪自然村）。后人尊称包应连为“山西公”。
山西公裔包氏聚居地：
尤溪县：全县包姓1061人，占全县总人口0.25%，姓氏人口排序位于第47位。其中：联合乡922人，分布在云山、下云、联南、联西、惠州、联合等村。汤川乡110人，分布在岳溪村东溪自然村。梅仙镇29人，分布在登第村。
南平市：延平区塔前镇塔前村
永泰县：莲峰村
闽清县：溪坪村、前坪村
福建尤溪县云山村，毗邻南平市塔前镇菖上村相连，海拔800多米，系南、尤、沙革命老区贫困村之一，距联合乡12.6公里。云山村共有147户，576人，其中包姓142户。
云山村是福建省联合乡最美梯田之一，吸引众多外地客商到此观光。
现留有清代古民居2座，古民居“景雕”，“包氏祠堂”（2006年翻盖），包公庙、仙姑庙、风洞、仙人御石等古迹，金鸡山、牛角山下的风洞等旅游胜地。
云山村最隆重的当属每年大年初三的“迎包公祭祖”祈求一年风调雨顺、五谷丰登。
傍晚时分全村包姓都带着祭品到包氏祠堂，19点时把包公庙的香炉抬到祠堂供奉，人们在到祠堂的路上拿着香拜迎“包公民主尊王”。
期间村里所有人肃静，不能有任何的喧哗声，村里的道路也有专人把守不让车子通过。等到祭祀完毕三声礼炮过后，整个村子鞭炮齐鸣，礼花齐放，好不热闹。
正月十五的“迎仙姑”。在正月十五早上从仙姑庙把仙姑金身从庙里迎到家里祭祀祈求包氏族人一年到头身体健康、鸿运长留。
延平塔前包氏开基始祖:子宁公
明朝嘉靖年间(1554年)，子宁公与五个儿子从云山隔举家迁居延平塔前村开基。
《南平塔前族谱》记载：
元朝2年（公元1280年，农历庚辰年）第九代世祖玖福公的次子太三公从尤溪县汤川乡岳溪村东溪自然村前往尤溪县12都（现联合乡）云山隔居住……太三公的第六代孙胜十三公娶妻林氏，生有5个孩子……5子子宁。……子宁公娶妻郭凤娘，亦生有5子……。在明嘉靖年间（公元1554年，农历甲寅年）从云山隔举家迁居到南平市延平区塔前镇塔前村开基立业。
据2004年塔前包氏族谱，参修录入的有294户，计1135人。目前实际人口约有1300~1400人。
此为下云包氏旧谱
此为闽清溪坪包氏旧谱 《闽清溪坪族谱》记载：“始祖山西公讳汉坤，生于宋太宗元年甲辰2月初8酉时，妣陈氏生宋太宗5年戊申7月11日子时，生子一伯益公，年91岁，卒真宗24年庚午11月23日子时，妣年88岁，卒真宗19年7月24日巳时……”
永泰莲峰包氏始祖:景钟公
于明嘉靖甲辰年（公元1544年）从尤溪县汤川乡东溪村迁到永泰32都莲峰大坊地方屯所的。
自公元960年汉坤公迁居东溪起，到景钟公1544年迁往永泰止，在尤溪共经历了584年。
莲峰村是永泰县长庆镇第二大行政村，位于风光秀美的莲花山下，土地肥沃，物产丰富，是四面环山的小盆地，村内以侯姓为主，包、陈、林、池姓氏参杂期间和睦相处，莲峰村历史悠久，村内名胜古迹有文昌阁、香盖寺、福兴宫。文昌阁修建于清道光年间，至今有一百四十多年历史，为五层木式楼阁建筑，是本县仅存的两座阁楼之一。 ～～～～～～～～
闽西包氏始祖纯白公
元大德年间（1333年）于江西建昌府南城包家坊迁居闽上杭南部边陲汀江西岸的小陈坑(今属下都乡新寨村)，字十郎，号纯白，讳始仁。
又有记：包始仁，字十郎，号纯白，南宋隆兴年间1163年，任汀州府教授，上杭县代署县事。世居江西南城包坊，开基上杭南蛇渡小陈坑。故作谱纯白公为闽杭开基一世祖云。
纯白公裔包氏聚居地：（按1996年闽杭包氏族谱参修人口共3339人）
上杭县：小陈坑127人，黄坊141人、觉坊291人、东溪744人、湖坊251人。
永定县：凤城109人
连城县：四堡洋背404人
长汀县：岗下295人、罗坊387人、杨柳巷150人。
江西省：瑞金腊树排谢坊76人、赣县长洛288人。
贵州省：三都76人。
上杭县下都（乡） 新寨村
【溯源】 包十郎（纯白）讳始仁公元1162年迁至下都乡新村寨村开基为始祖，妣钟氏十娘，已传至27世。
【传衍】（世系表）
一世祖：纯白（十郎），讳始仁，妣钟氏十娘。
二世祖：七郎。
三世祖：三九郎。
四世祖：千一郎、千二郎、四八郎、四五郎、四三郎。
五世祖：万一郎、万二郎、万三郎、万四郎、万五郎、万四郎。
六世祖：德寿。（以下分房派衍，略）。
【人口】 128人，其中：男66人，女62人。
【开基始祖、祖婆】开基始祖包纯白坟址本村银子凹子，开基祖婆钟十娘坟址本村银子凹子。
【祖祠、家庙】 包氏宗祠由纯百（十郎）创建，因建棉花滩水电站被淹没，未重建。
【家谱】 包氏族谱，手抄本，于公元1996年第八次重修《闽杭包氏族谱》。
【楹联、文物】 艺 映瑞，栋干重辉。
上杭县庐丰乡 黄坊村
【溯源】 包千一郎于公元1280年由下都乡小陈坑迁至黄坊村开基创业，妣张八娘氏，已传至26世
【传衍】（世系表）
一世祖：纯白，妣张氏。
二世祖：七郎。
三世祖：九郎（下都乡小陈坑）。
四世祖：千一郎（黄坊村开在始祖）妣张氏八娘。
五世祖：君盛。
【人口】109人，其中：男59人，女50人。
【开基始祖、祖婆】开基始祖包千一郎坟址白莲塘“交椅山”，开基祖婆坟址黄坊下村。
【祖祠、家庙】 包氏宗祠由千一郎创建，未重修。
【家谱】 包氏族谱手抄本，未重修。
【楹联、文物】 芝堂映瑞，栋干重辉。
上杭县庐丰乡 丰桥村
【溯源】 包万五郎迁至丰桥村开基为始祖，妣兰氏，已传至21世。
【传衍】（世系表）
一世祖包万五郎，妣兰氏（以下世系不详）。
【人口】 438人，其中：男266人，女172人。
【开基始祖、祖婆】开基始祖包万五郎坟址青年水库旁，开基祖婆兰氏坟址不详。
【祖祠、家庙】 祖祠由万一五郎创建，已废，未重建。
【家谱】 包氏族谱，手抄本，未重修。
【楹联、文物】 芝堂映瑞，栋干重辉。
【人物】包应森：原省林业厅党总支书记。
永定县凤城镇 九一大街中路、文化路和竹园路
【溯源】 包纯白于清初从上杭县庐丰乡迁入永定县城九一大街中路开基为始祖，妣钟氏十娘，已传至27世。
【传衍】（世系表）
一世祖：十郎（号纯白），妣钟氏十娘（以下世系不详）。
【人口】 60人，其中：男31人，女29人。
【祖祠、家庙】 县城有包家私祠一座，原址在南圳巷车碓下，今为民居。
【家谱】 包氏族谱，手抄本，未重修。
【楹联、文物】 经传信者，望堂集贤。
武平县中山镇（乡）新城村
【溯源】 包氏明代很盛，功名林立，弘治年间邑鼎与北邑鼎同中进士之后秦调武所参入兵部领事，落居武所，现新城潮阳坊，18户。
【传衍】 （世系表）包氏谱文革时被毁，世系无可查。
【人口】 84人，其中：男45人，女39人。
【祖祠、家庙】 包氏宗祠年由包邑鼎创建，现因年久失修，破烂不堪，只剩下石砌门楼（如图）
包邑鼎：明朝弘治年间进士，武所兵部领事。
连城县四堡镇（乡) 双泉村洋背自然村
【溯源】 包念四郎于明代从江西建罗南城先迁上杭小陈坑再迁四堡乡双泉村洋背自然村开基为始祖，妣马氏，已传至26世。
【传衍】（世系表）
一世祖：念四郎，妣马氏。
二世祖：十六郎。
三世祖：四郎、五郎。
四世祖：李荣、李富。（以下分房派衍，略）
【人口】 296人，其中：男161人，女135人。
【迁移】廿五世包荣盛迁清流县嵩山岭，包欣盛迁清流县城关，包文盛迁陕西汉中市河东店水电三局。
【开基始祖、祖婆】开基始祖包念四郎坟址琢前塘，开基祖婆马氏坟址与夫合葬。
【祖祠、家庙】 包氏宗祠由念四郎创建，未重建。
【家谱】 包氏族谱手抄本，由包法生保存，未重修。
【楹联、文物】 芝堂映瑞，栋干重辉。
～～～～～～～～～ 另外福建还有几支人口未达千的包氏宗支：
延平区: 大横镇埂埕村包姓约500人，末知源流。
始祖寿山公，其谱载之前从延平区南山镇吉溪村迁出。
浦城县：1987年对全县姓氏的人口进行调查，居住浦城 包姓人口有192人
浦城包氏是明朝时从浙江龙泉迁入浦城下瑶，后移居富岭。
罗源县：1988年全县有包姓氏101～200人。
罗源县姓氏志：松山镇泥田村包姓，原姓"鲍"20世纪50年代农业合作化时因评工记分书写方便，改写成"包此后，全村的"鲍"姓均改成包姓。
蕉城区：
蕉城区飞鸾镇镇政府后有个地方也叫包厝里，有包姓人聚居，源流及人口待查。
