痛经吃什么食物 痛经吃什么药 痛经吃什么食物好

世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直接续下去。下面就给大家分享下痛经吃什么食物好，希望对女性朋友有所帮助。

 

　　痛经的分类

 

    好自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常。

 

　　顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，但并不需靠药物治疗。

 

　　止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。

 

　　药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。

 

　　痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。

 

　　属于第三、四、五类经痛的女孩都需做进一步的检查与治疗。

 

　　姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

 

　　益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。

 

　　玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。;连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。