[三]为什么站立宜‘前八后二’?
一、生理、物理方面的意义(利益)
1、佛家从来不对学者作‘无理’要求。站立时,二足跟相距二寸,是很有道理的,观察人体构造、骨骼:上身,因有一排脊椎骨(脊柱),在正中、偏后方,故比重上以中央后方(脊柱处)占最大份量,此重量,在站立时,宜以二足跟平均承载。
┌二寸(是比脊柱宽度略窄些),正好可平均承载脊柱
│落下之重量。
├正好可使大、小腿内之‘骨干’正直。肌肉能均匀放
│松。(大腿内有‘股骨’。小腿内有‘胫骨’‘腓骨’)
│。(胫音ㄐㄧㄣˋ、ㄒㄧㄥˋ、ㄏㄥˋ)(腓音ㄈㄟˊ)
└可使‘髋’关节、‘膝’关节、‘踝’关节之角度合宜,
不因受力不正而致磨损、退化。
二足跟距二寸
*大家可以自己观察实验
(1)若足跟太开:则二腿之‘骨干’歪斜,(各如斜塔,支持不久),且腿之肌肉拉力不均(疲劳),关节之角度不正,受力不均,容易磨损。
(2)若足跟合并—腿骨亦不能正直,肌肉会较紧张。
2、二大趾—距八寸,(八寸是约与肩同宽)
上身最宽处是‘肩’,与肩同宽,则已足够承载,底面积已够大,足以使重心稳固。
*若不足八寸:(比肩窄),则底部比上部狭小,重心不稳。
*若超过八寸:腿肌须紧张,且物理上不必要。
二、佛法(调心)方面之意义:
君子务本,本立而道生。
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