老年人洗澡三忌
我们的皮肤里面有无数分泌油(皮脂)的小袋子，名曰皮脂腺，它分泌的皮脂有润滑和保护皮肤的作用。但老年人皮肤逐渐退化，皮脂腺与日俱减，分泌的皮脂也越来越少，皮肤变得干燥、脱皮、瘙痒甚至皲裂，皮脂对老年人来说，犹如春旱时节的春雨，十分珍贵。因此，老年人洗澡大有学问，归纳起来，应有三忌：其一，洗澡不要过勤，尤其春、冬季节，空气湿度低，气候干燥，皮脂分泌也减少，洗浴过勤，必然使皮脂更少，皮肤干燥且瘙痒加重，因此，老年人每7～10天洗一次即可。夏季如出汗较多，可适当增加洗澡次数。其二，洗澡时不要用碱性很强的肥皂，建议用软皂，因为软皂未经盐析，保留了甘油，在清洁的同时，不至于因脱脂而引起皮肤干燥和瘙痒，一些作用缓和的沐浴露也可应用。其三，不要用呢绒手套或浴巾搓澡，因为呢绒的小毛刺会刺入皮肤，引起肉眼不可见的皮肤损伤，不但引起瘙痒，还可增加细菌感染的危险性，建议用柔软的棉织毛巾搓澡。
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