红糖水不是女人的专利，男人们也该喝，5种奇特功效

红糖水对于大多数来说，这是女性在经期都不能少的饮料之一，红糖对女性经期来说作用很大。但是殊不知对男人也有很好的功效呢，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有很有好处的。

1、恢复体力、缓解疲劳

红糖中含有大量的铁，而铁元素担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。

2、抗衰老

红糖中含有许多的硒元素，而硒元素是抗氧化的“排头兵”，这可是抗氧化的首选。

3、祛斑

红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

4、护肤

红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

5、性爱前喝红糖水

男人若是脾胃虚寒的话，每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝上一杯红糖水还有助于恢复体力。

男人要怎么喝红糖水才能发挥作用呢？

男人体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养，特别适合着凉、感冒或者身体疲劳的时候。