作者：陈鹏 发布于 2014-04-04 已有 3513 人阅读
在日常的学习生活中经常会伴随一系列的普遍存在于广大学生中的影响考试学习的问题，如早恋，考前的焦虑、盲目、失眠问题等。
在三年多的高中学习中，在经过无数次的考试的洗礼和无数有思想的老师的言传身教下我总结出如下的可能对克服以上学习生活中常见问题有帮助的方法。
早恋问题
早恋是存在于广大在读中小学生中非常普遍的一种现象，我个人认为早恋没有对错之分，因为爱情是人类世界上最伟大的事情，有的只是合适与不合适的问题，在当下应不应该做的问题。要想克服早恋的问题就得从根本上从其的来源和产生上有认识。
我认为中小学生的早恋与成人以后的恋爱有许多的不同之处，
1、环境上截然不同，中小学生的所处环境小到容纳四五十人的班级大到整个校园，他们的目光仅局限于学校每天所发生的那点事，说破天也就是三点一线之间的人情冷暖，在他们的世界里了最大的事也就是考试，从来不用为衣食住行等生活中的必需品发愁。因为在他们的背后有一个叫家的地方提供了他们日常生活中所需的一切，他们来这个叫学校的地方就是为了更高层次的精神的追求同时也寄托了父母对他们所有的期盼。
2、认知能力上有本质的区别，他们实际上还处在未成年的阶段，在他们的世界里更多的是对美好事情的向往，几乎不涉及人世间的冷暖和尔虞我诈，更多的是人性善良的那一面的追求和体现。因为他们的交际圈比较小而接触的更多的是来自于书本上的当下用处并不是很大的东西，导致他们中很多的都是理想主义者，伴随他们的更多的是理想主义的东西几乎不涉及现实主义的元素。
3、姑且说是择偶的标准吧，由于前面的两个因素导致他们在选择对象上也有与成人择偶不太一样的标准，由于他们缺乏很强的独立判断的能力和对自身需求的认识，所以更多的时候会人云亦云，别人都说好的他(她)就会觉得那就是自己追求的对象，并不会去考虑到底适不适合自己。
现在的很多小孩都是独生子女，由于家庭等各方面的原因会产生许多性格差异很明显的学生，追求性格上可以互补的也是其追求对象的一个标准，而更多的人看中的是第一感觉。
责任感是一个人在成长到成熟的过程中慢慢培养起来的一种意识形态的得东西，作为一名中学生责任感的培养是必修课，一个有责任感的人从来不会让别人由于自己的问题而感到苦恼，就当下作为一名对自己对家庭有责任感的高中在读学生我个人一直主张做任何事都得想后果，在你想开始或准备干一件事是先想清楚其中的厉害关系，就早恋问题我一直并不反对但是在这之前你至少得对自己也的对他人负责，至少应该考虑他(她)适不适和你啊。经常我们会听到一些骇人听闻的事例：某某学校的俩学生因为争一女大打出手结果一方阵亡一方重伤;某某学生由于早恋问题成绩由名列前茅降到了扫尾垫背导致家庭不和父母离异，这些事例或许听起来让人有些不可思议但是真是屡见不鲜，这些都是缺乏责任感的表现。
早恋的男女经常会陷入无休止的情感的纠葛中，导致学习一塌糊涂、考试一败涂地，久而久之失去了学习的动力，高考身败名裂，结果为之付出一切的爱情也不得以终止，不懂得为对方着想也不会换位思考只关注个人的感受，作为一个有责任感的人为什么要把自己心爱的人儿在人生最关键的时候伤的遍体鳞伤啊。等高考结束了俩人都上了理想中美好的大学，在大学里面实现完美的初恋岂不很好。
正在恋爱中的男女我有一些想法想和你们分享，其实分手并不是解决问题的唯一办法，只要能为彼此着想，站在对象的立场上，站在家长的角度上，想开一些事就影响不大了，只要不有事没事就粘在一块，开学上个课吃个饭还得跟上，结果大好的学习时间都浪费到你等我我等你上了，星期天一块去逛逛不也是一件很完美的事啊，为何非得学人家电视里面搞浪漫呢。结果高考完了伤的遍体鳞伤连朋友都没得做。人要有远见，才能成大事，望亲有所思。
考前的焦虑、盲目、失眠问题
这是中小学生考前经常会遇到的一系列的问题，很多人经常会被其中的一到两个问题折磨得身心疲惫。其实只要找到恰到好处的方法克服这些困难是很容易的，任何问题的处理方法都的找到其出现的根源相应的解决办法就有了，为什么会考前焦虑盲目无从下手呢?为什么会辗转反侧久久无法入睡呢呢?因为他不知道他现在在干吗，不知道他下一步到底该干嘛，因为他对自己的学习情况及进度缺乏一个全面的认识，更多的时候是随大流，看见旁边的人做题自己也跟着做题，午休完了看见教室有很多人都没有睡觉决得自己亏了然后就一下午纠结的啥也没干，其实那些在教室美其名为学习的人其实啥也没干下，反而一下午打盹效率咋的都上不去，而午休的人本可以超他一大截的至少在效率上结果由于自己错误的想法导致啥也没干。
为什么会这样呢?因为对自己的学习缺乏一个明确的时间的规划，其中包括早读时间、课余十分钟、包括午休的一部分时间都可以规划、其中最重要的是晚自习时间的利用，如果看到该篇的同志们可以看本人的上一篇其中对每一个时段都有时间规划的建议。其实无论何时无论干啥事只要你能做到心中有数就永远不会心慌、焦虑、麻木和失眠。而针对失眠的问题还有另外的一些需要注意就是在临近考试尤其是大考之前，要学会作息时间的调整保证与考试的时间相一致，至少要保证晚上是一点之前能睡下，不然老是熬夜到很晚，突然一下想睡的早点几乎是不可能的。
还要学会一些催眠的小技巧比如数数，背古诗，重复的来，听一些慢节奏的音乐，脑海中想一些自己在一个充满鸟语芳香的地方听溪水流动的声音等。切记强迫自己入睡啊，你越是想让自己睡着反而越是睡不着，顺其自然反而就睡着了，事在人为，祝亲好运。
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