【步骤图】扁鹊“三豆饮”的做法_扁鹊“三豆饮”的做法步骤_汤羹_下厨房

扁鹊“三豆饮”

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作者： 养生小小王

三豆饮适合于湿气重，和脾胃不好的食用

用料

黑豆 250 克 绿豆 250克 黄豆 200克

扁鹊“三豆饮”的做法步骤

步骤 1

将三种豆类全部洗净然后用清水泡一个小时。

步骤 2

然后滤干洗豆的水再加入适量清水到锅中，大火水开后用小火煮40分钟即可

步骤 3

煮好后，加不加糖都可以，看个人噢。（不过糖尿病患者还是建议无糖！）