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2018.11.18
九制黄精温补,老少皆宜,可以直接吃,每天早上可服用一两左右,然后喝一杯温开水即可,长期服用,对中老年人和糖尿病患者、女性尤有帮助,此外还可用于泡酒、煲汤、煮粥或者用来配药。九制黄精还适合长期开车疲劳,工作疲劳或者睡眠不好的朋友,疲劳的时候直接吃一点,或者感觉头晕胸口闷热难受时嚼一点,喝点温水。 黄精可以香菇木耳素炒,还可以炒肉,炖排骨猪蹄,炖鸡等等也是美味营养的,早晚黄精粥健脾养胃,和小米,糯米煮效果更好。
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